网络成瘾 internet addiction
定义:一种以不自主地长期强迫性使用网络为主要表现的现象。受检者往往会无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览、游戏,以致损害身体健康,并出现各种人格及行为异常。
学科:精神医学_诊断分类_儿童情绪与行为障碍
相关名词:驱魔仪式虐待 心理虐待 计算机成瘾
图片来源:视觉中国
【延伸阅读】
在人们对移动互联网日益依赖的今天,手机成瘾成为网络成瘾最常见的一种。网络成瘾患者大都沉迷于手机游戏,也有的是沉迷于社交网络、视频、电子漫画等。
近年来,智能手机得到了极大普及。由于它的使用没有严格的年龄限制,一些未成年人缺乏自制力,很容易沉迷其中。成瘾患者会出现一些典型表现,如为隐瞒自己上瘾而向父母否认自己使用手机,对社交网络和游戏以外的事情不感兴趣等。
手机成瘾的症状,与酒精成瘾、烟草成瘾、赌博成瘾等的症状多有类似之处。戒断症状、渴求和耐受性这三者的恶性循环加剧了成瘾性。戒断症状,是指停止使用成瘾物或停止成瘾行为时所出现的症状,一般为焦虑不安。渴求,是指强烈地想要再次获得成瘾物或再次实施成瘾行为所带来快感。耐受性,是指人会对成瘾物或成瘾行为所获得的快感产生耐受,此时需要加强刺激才能享受到与之前一样的快感。戒断症状、渴求和耐受性所形成的恶性循环,使一些人的手机使用频率逐渐增加、使用时间逐渐延长,最终成瘾。
有研究者指出,手机成瘾可能会使健忘加重,还可能导致睡眠障碍,甚至对青少年的人生产生很多负面影响。青少年如果缺乏必需的身体锻炼,造成基础体力和肌肉力量不足,就会增加之后患各种疾病的风险。而且,学生时代应该努力学习科学文化知识,在现实世界中拓展人际关系,形成正确的世界观、人生观、价值观,健康地成长起来,而一味沉迷于手机,将会失去大量的宝贵时间,这对他们今后的工作与生活来说,是巨大的损失。
如果怀疑自己或家人患上了网络成瘾症,有一个简单的办法可以判断,那就是看看内心中对原先事物的重视程度是否发生了变化。如果变得不再看重与家人或朋友共度的时光,而是沉迷于游戏或社交网络,连分内的工作和学习都忽视了,甚至连吃饭、睡觉的时间都花在浏览手机上,那就很可能是成瘾了,应当考虑去医院就诊。
责任编辑:张鹏辉