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  • 健康问答|老年人听力损失和阿尔茨海默病有关吗?
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  • 夏季食养 用好“一菜一粥一茶”
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  • 辟谣|白米饭真的是最差主食吗?
    辟谣|白米饭真的是最差主食吗?
    • 俗语说“人靠饭,铁靠钢,一顿不吃饿得慌”。白米饭,是我国居民餐桌上的“常客”,有些人甚至一天三顿都离不开它。不过,近来对白米饭的质疑声音越来越多,有的人说白米饭会导致糖尿病,指出“白米饭是最差的主食”,甚至还有人将米饭归为“垃圾食品”,这些对白米饭的“指控”到底有没有科学依据呢?图片来源:视觉中国白米饭并非糖尿病的祸首在说白米饭与糖尿
    • 刘健 2025-06-10
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  • 辟谣|饮料可以混着喝?可能损害健康
    辟谣|饮料可以混着喝?可能损害健康
    • 随着夏季的到来,各类饮料再度成为消费热点。近期,“盲盒调酒挑战”这种看似新奇的饮料搭配在年轻群体中风靡——将功能性饮料、碳酸饮料、咖啡与酒类调配饮用,不少人认为这样既能保持清醒又能“嗨起来”。但最新医学研究揭示,这种饮用方式可能对大脑产生持久性损害,特别是对处于发育阶段青少年的脑部健康影响更为显著,且不利影响会持续到成年时期。饮用“混
    • 王晶 2025-06-09
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  • 夏三月,养心护阳调脾胃
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  • 今日芒种 中医专家教你解暑除湿一身轻
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  • 高考倒计时!愿你“芒”有所获,“种”有所得
    高考倒计时!愿你“芒”有所获,“种”有所得
    • 6月5日芒种节气高考倒计时2天芒种是一个特别的节气既有收获,也有播种高考正如芒种莘莘学子十余载辛勤耕耘迎来收获同时也将种下人生的希望一年仲夏始收获播种间努力过人生就会有光芒愿2025高考考生“芒”有所获,“种”有所得高考期间家长该如何跟孩子相处不妨试试这几招考试前夕,家长要有意识按照考试那几天的节律,让孩子作息适应考试节奏。营造轻松和睦的氛
    • 2025-06-05
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  • 辟谣|“车厘子有毒”的流言与真相
    辟谣|“车厘子有毒”的流言与真相
    • 目前,樱桃正大量上市。然而,不少人还“沉浸”在“车厘子有毒”的流言中——因为“3斤车厘子姐”进医院的网传,对它敬而远之了。车厘子真的有毒吗?我们来揭开真相。谣言:车厘子里有毒,有氰化物真相:这个说法是不科学的车厘子,即樱桃,属于蔷薇科水果,它和苹果、梨、桃、杏一样,甜美的果肉中根本不含有毒素,只有果核中才含有苦味的氰苷。如果吃车厘子时
    • 范志红 2025-06-03
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  • 多吃蓝莓,能让人变白?
    多吃蓝莓,能让人变白?
    • 分析:这种说法没有科学依据,吃蓝莓并不能直接让人美白。人的肤色主要由基因、黑色素代谢和紫外线防护等多种因素决定,其中黑色素是由人体内黑色素细胞利用酪氨酸经一系列生化反应而生成。蓝莓中含有丰富的花青素和维生素C,花青素具有一定抗氧化能力,可减轻氧化损伤,维生素C有促进胶原蛋白合成作用,但它们都无法直接抑制皮肤中黑色素的生成,也无法分解皮肤
    • 阮光锋 2025-05-29
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  • 习近平论努力建设一支知识型、技能型、创新型的劳动者大军
    • 2025-05-27
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  • 健康问答|成功减重需要做对哪些事?
    • 2025-05-27
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  • 防晒衣、防晒帽怎么选?市场监管总局发布消费提示
    • 2025-05-25
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  • 服药期间“忌食辛辣”,大多数人都理解错了
    • 2025-05-25
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  • 如何引导中小学生用好AI帮手
    如何引导中小学生用好AI帮手
    • 随着AI工具的普及,越来越多的中小学生开始使用AI辅助学习。然而,不少老师发现,有些学生的作业“AI味”越来越重,有的孩子甚至使用AI写作业已“颇有心得”。近日,教育部出台《中小学生成式人工智能使用指南(2025年版)》,从各学段使用规范、教学应用场景等方面都做了详细指导。如何结合这份指南,让AI真正成为学习的“好帮手”,记者采访了多位专家、老师、
    • 姜伟超 白丽萍 王俊杰 2025-05-25
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  • 注意!这些常见的感冒症状,对应不同的中成药
    注意!这些常见的感冒症状,对应不同的中成药
    • 周阿姨平时身体挺好的,这几天天气变化,周阿姨出现了头痛、全身酸痛、流清鼻涕和咳嗽,还时不时有些怕冷、怕风,老伴儿一看就知道她是感冒了,赶紧去药店,看到货架上不同种类治疗感冒的中成药,有治疗风寒感冒的、治疗风热感冒的、治疗气虚感冒的……老伴儿发愁了:应该买哪一种药呢?买一种还是买多种呢?什么是感冒?感冒是最常见的急性上呼吸道感染性疾病,
    • 2025-05-22
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  • 今日小满 养生需要注意这几点
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  • 这波新冠病毒感染,与之前有啥不同
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  • 防晒,很多人都忽略了这个部位!
    防晒,很多人都忽略了这个部位!
    • 防晒,很多人都忽略了这个部位!中国食品药品监管杂志2025-05-19订阅夏天防晒,不少人只注重皮肤,却忽略了眼睛这个最该防晒的器官。外出佩戴太阳镜,除了能阻挡刺眼的阳光,更重要的是,这种习惯还有助于预防多种眼病。为何眼睛也需要防晒?如何选择适合自己的墨镜?一起来看。1.为何眼睛也需要防晒?眼睛需要防晒,最直接的原因就是阳光中的紫外线(Ultraviole
    • 2025-05-21
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  • 辟谣|磁疗产品能治疗颈椎病、关节炎?
    辟谣|磁疗产品能治疗颈椎病、关节炎?
    • 这种说法没有科学依据。目前没有任何高质量证据证明这些磁疗产品对颈椎病、关节炎等疾病有治疗效果。根据国家药监局发布的《磁疗产品注册技术审查指导原则》(2016修订版),其中明确规定:磁疗类医疗器械不能以治疗病种、治疗功效等方式命名。换句话说,医疗器械的磁疗产品都不能说治病,更别提线下保健品养生店、网销的那些五花八门的磁疗产品,甚至连医疗器械
    • 科学辟谣新媒体 2025-05-19
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  • 《中国智慧教育白皮书》发布
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