中医将中暑分为阳暑和阴暑。阴暑主要是夏季过度贪凉（如长时间待在空调房、风扇直吹或大量食用冷饮等），暑湿邪气与寒邪结合侵袭人体所致，主要症状表现为头痛身重、怕冷无汗、鼻塞流涕、胃肠道不适（如腹胀、呕吐、腹泻）。阴暑患者的体温一般不高，舌苔偏白腻。阳暑主要是长时间在高温、高湿环境下暴晒或劳作，暑热邪气直接侵袭人体，导致体内热量蓄积过度，进而出现高热、大量出汗、口渴喜饮、头晕乏力、心慌烦躁等症状，严重时可能发生昏迷、抽搐。简单来说，阴暑是“暑天受寒”，阳暑是“暑天受热”，两者病因和症状不同，用药也需要区分。
藿香正气制剂具有化湿散寒、理气和中的功效，对阴暑有较好的治疗作用。藿香正气水的主要成分包括藿香、紫苏、白芷、茯苓、陈皮、白术等。其中，藿香、紫苏、白芷能解表散寒、芳香化湿，驱散因贪凉入侵的寒邪，缓解暑湿引起的身体困重；茯苓、白术可健脾祛湿，改善湿邪导致的腹胀、腹泻等胃肠道不适；陈皮、厚朴能理气和中、调和脾胃，可以缓解胸闷、呕吐等症状。因此，如果是因高温贪凉导致头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状，可使用藿香正气制剂，外祛风寒、内化暑湿，促使身体机能尽快恢复。
治疗阳暑主要以快速祛暑清热、及时补气滋阴为主。阳暑早期以祛暑清热为主，可以选择人丹或十滴水。人丹具有清凉解暑、提神醒脑的作用，能快速缓解阳暑初期的头晕、恶心、胸闷等症状。十滴水具有清热解毒、祛风醒神的作用，可作为出现阳暑急性症状后的应急药。如果战友们在高温环境下训练时出现体温轻度升高（通常小于38℃）、大量出汗、口渴、乏力、头晕头痛、胃肠道不适等症状，可服用1支十滴水，必要时隔半小时再服用1支。暑热后期，中暑患者典型症状已消失，但仍有疲劳乏力、体虚易感、自汗盗汗、口干口渴等表现。因此，中暑患者在恢复期可遵医嘱选用清暑益气汤，能祛暑利湿、补气生津。
此外，清凉油或风油精是夏季解暑的外用药，安全方便、起效迅速，可以提神醒脑、缓解轻微中暑不适。
需要注意的是，解暑药主要用于预防和缓解轻度中暑初期症状。如发生明显中暑症状，需规范送医救治。服用中暑药时，还要注意以下几点，防止引发副作用或安全风险。
解暑药不是越多越好。不同的解暑药可能含有相同或相似的成分，同时服用多种解暑药可能导致某些成分剂量超过安全使用范围，进而引发副作用。因此，当出现中暑症状时，可按发病阶段和发病特点选择一种合适的药物口服，也可搭配一种外用药物。与其他药物同时服用时，需遵医嘱。
成分多查看。藿香正气水和十滴水都含有酒精，服用后可能会影响判断力、反应速度。驾驶、执勤和进行特殊作业前严禁服用，服用后至少休息半小时，评估状态后方可进行特殊作业。
禁忌需牢记。清热类药物长期服用会损伤脾胃；人丹因含朱砂，不可超量、长期服用；解暑药中往往含有如薄荷脑、樟脑、酒精等辅料，过敏者应禁用，首次使用需注意观察。
责任编辑：李怡然
