花粉是春季过敏的重要诱因，但并不是唯一因素。

我国不同地区的致敏谱差异明显，北方春秋季以树木和杂草花粉为主，南方和东部地区则以尘螨等室内过敏原更常见。很多患者属于多重致敏体质，即便减少花粉暴露，如果仍接触尘螨或其他过敏原，症状也可能持续。

同时，花粉具有明显的季节性高峰，并可随空气长距离传播，附着在衣物和室内环境中，现实中很难做到完全不接触。对已经致敏的人来说，即使极低剂量的过敏原，也可能触发肥大细胞释放组胺等炎性介质，引起喷嚏、流涕和鼻塞。

因此，春季过敏的关键不在于简单躲花粉，而在于明确自身的致敏原类型，并进行规范的环境管理和医学干预。理解过敏机制，比单一回避更重要。

作者：蒋永源 第三军医大学内科硕士

审核：徐敏 天津医科大学代谢病医院（天津医科大学朱宪彝纪念医院）皮肤科副主任医师

责任编辑：刘红丹