近期，一些中药养生茶饮在成都持续走红。这类茶饮多选用黄芪、枸杞、陈皮等食药物质熬制，兼顾清甜口感与养生功效，受到许多市民尤其是老年群体的青睐。对此，成都中医大学附属医院（四川省中医院）老年科主任李雪萍提醒，老年人饮用中药茶饮，切忌盲目跟风，辨证体质、按需选用是关键。
贴合体质，择优挑选。日常养生，优先选择平和温润、健脾养胃之品，避开大寒、大热、峻补类茶饮，不盲目跟风网红配方。
浓淡适宜，少量饮用。中药茶饮宜淡不宜浓，每次少量饮用即可。在没有辨明体质或未经专业医生指导的情况下，不可将茶饮代替白开水长期饮用。
特殊群体更需警惕。患有高血压、糖尿病、慢性肾病，以及脾胃虚寒或长期服用多种药物的老年人，需警惕茶饮成分与药物相冲、影响病情。此类人群饮用前，务必咨询专业中医师。
责任编辑：陈曦婷 何苗
