空腹，到底要空多久？

医学上所说的“空腹”，一般要求禁食8～12小时。简单来说，前一晚正常吃完晚餐后，不要再吃夜宵、零食、水果，到第二天早上抽血，就符合空腹要求。

但空腹时间并不是越长越好。如果超过16小时，身体会处于过度饥饿状态，可能造成部分检验指标异常，反而影响结果准确性。

空腹是一口水都不能喝吗？

这是很常见的误区。其实少量喝白开水是允许的。

清晨起床如果口渴，可以喝几口白开水（总量一般不超过100毫升），对绝大多数检验结果几乎没有影响。尤其是高血压、心脏病等慢性病患者，晨起少量喝水方便服药，会更加安全。

注意：只能喝白开水。饮料、咖啡、浓茶、牛奶、豆浆都不可以。咖啡、浓茶会影响心率、血压；含糖饮料会直接干扰血糖检测结果。

药能不能吃？

体检抽血当天服药需要分情况，不能一概而论。

需要照常服用的药物

降压药、心脏类药物、甲状腺药物（优甲乐等），建议抽血当日正常服用。这类药物不可随意停用，擅自停药会引起血压升高、心律失常等风险，可用少量白开水送服。

抽血后再服用的药物

降糖药、胰岛素。空腹状态下使用降糖药或者注射胰岛素，极易引发低血糖，排队等待抽血时风险更高。建议抽完血、吃完早餐后再使用。

其他药物

如果拿不准，最稳妥的办法是提前咨询医生。部分激素类药物、抗凝药、抗生素等，可能需要调整服药时间或临时停用。

还有几个小提醒

饮食清淡：抽血前一天保持清淡饮食，不要大鱼大肉、饮酒，避免影响肝功能、血脂等项目结果。

科学应对：少量白开水通常不影响抽血；该吃的药不要擅自停。遇到不确定的情况，优先咨询医生，不要盲目参考网上信息。

下次体检，不用再纠结能不能喝水、要不要停药。做到科学空腹、安全用药，才能让检验结果准确可靠。

审稿专家：郑州市第九人民医院 体检科 苏祯

责任编辑：干丽亚 孟革