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    • 春天必吃芽苗菜,疏肝养人别错过!
      春天必吃芽苗菜,疏肝养人别错过!
      • “春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”,这句流传已久的民间俗语,蕴含着古人顺应天时的养生智慧。春天是万物生发的季节,植物萌发的嫩芽,积蓄了整个冬天的能量,不仅口感鲜嫩清爽,更带着蓬勃的升发之气。河南中医药大学第三附属医院治未病科何晓明医生表示,春天品尝“春芽”,既能享受自然的馈赠,又能帮助人体阳气升发、疏肝理气。香椿芽——树上的黄金蔬菜香椿芽是春季最具代表性的时令美味,因其独特的浓郁香气和短暂的赏味期,被誉为“树上的黄金蔬菜”。不过,食用前务必用开水焯烫一分钟左右,既能去除香椿中大部分的硝酸盐和亚硝酸盐,又能
      • 2026-04-12
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    • 同样都是大米,价格为什么能相差几十倍?真值吗?
      同样都是大米,价格为什么能相差几十倍?真值吗?
      • 米饭在我国饮食文化里,有着至高无上的地位。国人对米饭的喜爱,可以说是“情比金坚”!不管是红烧肉这样的硬菜,还是清炒时蔬、西红柿鸡蛋这样的小清新,都得搭配上一碗香喷喷的米饭,那才叫完美。好饭出自好米,市场上的大米种类繁多,价格也是天差地别,有两三元一斤的米,也有二三十元一斤甚至更贵的米。那么,相差十几倍,甚至数十倍的大米,到底有什么区别?差距真的那么大吗?哪种更值得买呢?高价和低价大米通常有这 3 个区别稀有性俗话说,物以稀为贵。大米也是一样的道理。比如大米界赫赫有名的五常大米,由于其独特的生长环境和种植技
      • 2026-04-11
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    • 一粒辣椒种子的旅程
      • 2026-04-10
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    • 春天,为什么黄色的花更早绽放?
      • 2026-04-10
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    • 科技名词|水体 water body
      科技名词|水体 water body
      • 水体water body定义:水大量聚集分布的场所。按其形态和位置主要有海洋、河流、湖泊、冰川、沼泽、永久积雪、极地冰盖、地下含水层、大气水体、水塘与水库。学科:资源科学技术_水资源学相关名词:环境保护 渔业环境保护图片来源:视觉中国【延伸阅读】水是地球上最普通也是最珍贵的物质,它以各种形态构成了我们称为“水体”的生命载体,包括海洋、江河、湖泊、冰川、积雪、水库、池塘等,也包括地下水和大气中的水汽。地球上水体的不同形态是不断循环转化的:海洋上蒸发的水汽进入大气圈,又随着气流送到大陆上空,它凝结成雨、雪后降
      • 2026-04-10
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    • 打了水痘疫苗,就不会感染水痘了?
      打了水痘疫苗,就不会感染水痘了?
      • 并非完全如此。接种水痘疫苗后,虽然能够显著降低感染水痘的风险,但并不能确保完全不感染水痘。有个别时候,打了水痘疫苗也还是会出现水痘,这种情况被称为“突破性病例”。由此可见,水痘疫苗并非100%有效。我们知道,水痘疫苗需要接种2剂。有数据显示,只是接种1剂水痘疫苗的保护效果约为60%~90%。世界卫生组织的数据显示,如果完整接种过2剂水痘疫苗,保护效果能达到95%以上。好在,即使发生了上面提到的突破性感染,患者的水痘症状通常表现轻微,包括很少出现发热、皮疹比较轻微、病程比较短。考虑到水痘疫苗可以有效减少与水
      • 2026-04-09
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    • 安徽持续以标准化建设为核心抓手为地理标志保护产品赋能
      • 2026-04-09
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    • 大国粮策|凭实力圈粉海外!中国这条鱼,真香
      大国粮策|凭实力圈粉海外!中国这条鱼,真香
      • 中国“养鱼经验”里,有一个非常典型的代表——福建宁德大黄鱼。(视频)全国超过85%的大黄鱼,源头都来自宁德海域。作为我国唯一的内湾性大黄鱼产卵场,福建省宁德市依托得天独厚的海湾生态与优质海域条件,成为全国大黄鱼产业的核心产区。宁德大黄鱼的独特品质,首先源于自身条件与特色养殖逻辑。当地大黄鱼有着鲜明的特征:鱼体白天呈白色,仅在夜间捕捞时才呈现出标志性的金黄色,这也是传统捕捞中需避光作业的重要原因。同时,宁德海域水质优良、无污染,为大黄鱼生长提供了纯净的水环境,从源头保障了鱼肉皮薄、质软、鲜嫩的口感,适合各年
      • 2026-04-09
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    • 鲜榨果汁到底健不健康?榨干了水果,还能榨掉维C?
      鲜榨果汁到底健不健康?榨干了水果,还能榨掉维C?
      • 不少人把一杯鲜榨果汁当作健康生活的开始:清爽、天然、营养丰富。但看似健康的果汁,可能并没有你想象中那么营养。有时候,你喝下的不是水果的营养精华,而是一杯去掉了“灵魂”的高糖水。图片由AI生成被榨掉的营养很多人觉得鲜榨果汁是水果营养的浓缩精华,但实际上,水果一旦被榨成汁,原本完整的营养结构也会被打破。糖含量飙升榨一杯果汁往往需要多个水果。以橙汁为例,一杯橙汁通常需要3~5个橙子,这意味着你可能在不知不觉中摄入了几倍的糖分。数据显示,一些鲜榨果汁的糖含量甚至接近或超过可乐。比如,一杯苹果汁的含糖量就高于一罐可
      • 2026-04-09
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    • 这种“蜱虫病”,春夏露营要小心
      这种“蜱虫病”,春夏露营要小心
      • 若不慎被蜱虫叮咬,切勿拍打、强行撕扯,用镊子夹住蜱虫头部,垂直缓慢将其完整拔出,并及时用碘伏或酒精消毒患处。AI制图自今年4月1日起,发热伴血小板减少综合征(SFTS)被纳入《中华人民共和国传染病防治法》,按照乙类传染病进行管理。对此,不少人会产生疑问:“是不是这个病变严重了?”其实更准确的理解是,该疾病被正式纳入国家公共卫生体系管理范畴。这一调整意味着三大变化:病例报告将更为严格,不再出现零散上报的情况;医生对病例的识别会更敏感,能有效减少漏诊;相关防控措施也会更系统全面。SFTS到底是一种什么病这个名
      • 2026-04-09
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    • 浪漫满分!贵州乌蒙大草原万亩杜鹃花开成海
      浪漫满分!贵州乌蒙大草原万亩杜鹃花开成海
      • 时下,贵州乌蒙大草原上4万亩矮杜鹃迎来盛花期,放眼望去,层层叠叠的杜鹃花将草原装扮得五彩斑斓、美不胜收,吸引众多游客前来打卡观赏。来源:“民族头条”微信公众号责任编辑:张阳 叶力
      • 2026-04-09
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    • 现代化水网 modern water network
      现代化水网 modern water network
      • 现代化水网 modern water network中共中央政治局委员、国务院副总理刘国中2026年3月30日至4月2日到浙江、江西调研。他强调,要加快建设现代化水网,全面推进江河湖库保护治理,不断提升水安全保障能力。Chinese Vice Premier Liu Guozhong has called for efforts to accelerate the development of a modern water network, comprehensively advance the prot
      • 2026-04-09
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    • 外国的猪肉为啥这么臊?
      • 2026-04-08
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    • 春季挖食野菜如何防中毒?
      春季挖食野菜如何防中毒?
      • 春天到了,地上野菜纷纷冒头,然而每年的3~5月,都是野菜中毒的高发季节。安徽省黄山市歙县坑口乡新安江畔,村民准备将采摘的野菜带回家。新华社图中国营养学会会员、注册营养师薛庆鑫指出,可食野菜确实有很多种:地上的,有蒲公英、荠菜、车前草、马兰头、香椿、艾蒿、马齿苋;树上的,有榆钱、槐花等。但有毒的野菜也很多,比如断肠草、毒芹、石蒜、曼陀罗、龙葵、商陆等。需警惕的是,有些有毒野菜和无毒野菜之间不仅名称相似,长相也“撞脸”,例如石蒜与小根蒜,毒蒿与艾蒿,毒芹与水芹,断肠草与金银花。对于大多数普通人来说,二者之间没
      • 2026-04-08
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    • 不节食不运动就能瘦?警惕这些“减肥药”
      • 2026-04-08
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    • 水果只烂一小块,还能吃吗
      • 2026-04-08
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    • 四川绵竹:应对极端天气 积极建立农业防灾减灾长效机制
      • 2026-04-08
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    • 老年人每天要吃杂粮饭·杂粮饭的四大食用误区
      老年人每天要吃杂粮饭·杂粮饭的四大食用误区
      • 进入老年阶段,肠胃功能变弱,血糖、血脂容易不稳,常吃白米饭还容易便秘。杂粮饭营养更全、更养人,能护肠胃、稳血糖、通肠道。每天吃点杂粮饭,简单又实在,是老年人养生的好主食。作者单位:临沂市兰山区金雀山街道办事处责任编辑:谭冰杰
      • 2026-04-08
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    • 清明节为啥不“属”农历“属”公历?
      • 2026-04-07
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    • 春芽第一鲜,比香椿更嫩!还是清肝高手,简单一拌清鲜回甘,全家抢着吃
      春芽第一鲜,比香椿更嫩!还是清肝高手,简单一拌清鲜回甘,全家抢着吃
      • “春风不刮,杨柳不发”,最近气温升高,暖暖的春风一吹,柳树也抽出芽来,看着就赏心悦目。很多人只赏柳树美,不知道它也是不可多得的时令野菜,更是养生宝贝。柳芽的赏味期非常短,也就柳絮成熟前短短的两个星期时间,一年能吃上一两次已是幸运。简单焯水去涩后烹饪,脆嫩清爽,微苦回甘,满口都是春天的味道。当下就是尝鲜的好时候,若能遇见卖柳芽的,别犹豫,抓紧吃!春芽第一鲜,3月抓紧吃01 清热美容春季阳气升发,容易上火,《神农本草经》记载,柳芽清热,适合面黑红,有内热者,能去热褪黑美颜。食用方法:凉拌柳芽柳芽洗净焯水后,加
      • 2026-04-07
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