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“头顶大事”困扰着不少人，除了脱发，头发出油也让人头疼——有人洗完头三五天还清爽，有人刚洗一两天，头发就油腻地贴在头皮上。头发容易出油是否与体质有关？

重庆市第九人民医院肾内科副主任医师文燕介绍，头发出油的“罪魁祸首”是头皮上的皮脂腺，其分布密度是面部T区的2倍。“正常分泌的油脂能滋润头皮和头发，可一旦分泌过量会导致头皮油腻。”她补充了五点具体原因：

一是遗传因素，油性头发大多有家族遗传倾向；二是激素波动。一方面，雄激素水平升高会直接刺激皮脂腺分泌；另一方面，青春期、孕期人群本身激素状态不稳定，再叠加长期熬夜，皮脂腺分泌会更旺盛；三是饮食不当，高糖、高脂、辛辣食物，以及高升糖指数食物，会加重皮脂分泌；四是洗护误区，过度清洁、用过热的水洗头，会破坏油脂平衡，引发皮脂腺“报复性分泌”；五是环境与疾病影响，长期处于湿热环境，或患上脂溢性皮炎、马拉色菌过度生长等问题，都会导致头皮异常出油。

但小孩子头发为啥很少出油？文燕表示，这是正常生理现象。因为婴幼儿和儿童期的皮脂腺尚未完全发育成熟，活性较低，3岁以下儿童的头皮油脂分泌量远少于成人；未进入青春期的儿童，体内雄性激素含量也不足，无法充分刺激皮脂腺分泌；儿童皮脂分泌功能整体处于低水平，进一步减少了油脂产生。（记者胡利娟）

责任编辑：骆静晨