乳牙虽小，作用不小

咀嚼食物助手。乳牙可不是“临时工”。健康的乳牙能帮助宝宝研磨食物，促进消化吸收。比如啃苹果、嚼肉泥都需要它们，20颗小牙齿分工合作，让营养更好吸收哦！

恒牙生长导航。乳牙为恒牙的萌出预留了位置。若乳牙过早脱落，邻近的牙齿会移位挤占空间，导致恒牙排列不齐，形成错颌畸形。另外，乳牙的根尖周病还可能损伤恒牙牙胚，影响釉质发育。

语言发育导师。乳牙整齐才能正确发音，门牙帮助发“f、v”音。幼儿时期正是语言学习的关键期，上颌前牙大面积龋坏或过早缺失，会让孩子发音不清，影响宝宝学说话，记得定期检查牙齿排列。

口腔护理，从出生就应开始

什么时候开始给孩子做口腔清洁？儿科主任樊素平的建议是：从孩子出生后就开始清洁。

没出牙时。家长可以每天早晚用干净的纱布或指套蘸温水，轻轻擦拭牙龈和口腔黏膜，清除奶渍。尤其夜间喂奶后一定要清洁，避免含着奶液入睡导致奶瓶龋。

第一颗乳牙萌出后。当第一颗乳牙萌出后，需要开始规律刷牙了。牙刷选用儿童软毛牙刷，牙膏选含氟的——3岁以下只挤米粒大小，3～6岁用豌豆大小。每天早晚各刷一次，每次不少于3分钟，睡前刷牙后不再进食。

注意：学龄前的孩子手部精细动作还没发育好，家长需要检查补刷；同时，牙线也不能少，用来清洁牙缝这些牙刷够不到的地方。

饮食习惯。每天的加餐次数最好控制在3次以内，吃完东西后漱口，减少食物残渣在口腔内停留的时间。

涂氟和窝沟封闭，给牙齿双重保护

除了日常清洁，还有更有效的预防手段——局部涂氟和窝沟封闭。

涂氟和窝沟封闭

运城市口腔医院从2007年起承担国家儿童口腔疾病综合干预项目，已连续18年为盐湖区6～9岁儿童提供免费窝沟封闭服务，家长可携带孩子身份证明到院就诊。

定期检查，别等牙疼再就医

儿童口腔问题隐蔽性强、发展极快，不痛不代表牙齿健康。

儿科口腔专家建议：

0～3岁婴幼儿每6个月检查1次，重点排查奶瓶龋和不洁喂养习惯；

3～12岁儿童每3～6个月检查1次；

有龋齿史、口呼吸、爱吃甜食等高危情况的孩子，每3个月就要复查1次。

一次完整的口腔检查，不只是看有没有蛀牙，还涵盖牙龈牙周状况、乳牙替换和恒牙萌出节奏、颌骨发育与咬合关系、口腔不良习惯筛查，以及涂氟和窝沟封闭的效果复查等六项内容。

乳牙健康是恒牙健康的基础。涂氟、窝沟封闭、定期检查，这些不是可有可无的选项，而是孩子成长过程中必备的口腔保障。用科学的方式守护孩子的每一颗乳牙，才能让他们拥有健康的牙齿和灿烂的笑容，受益终身。

来源：山西省运城市口腔医院

作者单位：山西省运城市口腔医院

责任编辑：张乃月 苏鑫波