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  • ​辟谣:食用野生菌的三个误区
    ​辟谣:食用野生菌的三个误区
    • 雨季来临,云南地区的野生菌大量上市,人们迎来了一年一度的“吃菌季”。野生菌美味,却有让人中毒的风险。我们请云南省第一人民医院急诊内科副主任医师赵丽娟为您介绍食用野生菌的几个误区。图片来源:视觉中国误区一:长得“朴素”的野生菌没毒颜色鲜艳、“穿裙戴帽”的野生菌肯定有毒,这是很多人辨别野生菌是否有毒的方式,但实际上,野生菌大家族中有不少“
    • 张萌 2023-08-08
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  • 夏季适合健步走 正确方式要掌握
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  • 砂糖橘吃多会“上火”吗?
    • 2023-08-01
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  • 吃荔枝会上火吗?
    吃荔枝会上火吗?
    • 流言:吃荔枝会上火。真相:很多人吃完荔枝后会出现一些不适症状,如口干舌燥、四肢无力、头晕目眩、流鼻血、痤疮发作等,有人将它们归结为“上火”。实际上,“上火”是民间的说法,目前对其没有明确的科学定义。出现这些症状的原因分别如下:1.口干舌燥荔枝中的高糖分会让口腔处于高渗状态,因此人们会感觉口干舌燥。2.四肢无力、头晕目眩荔枝中含有大量的果糖
    • 阮光锋 2023-08-01
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  • 被蚊子叮咬后会越挠越痒吗?
    被蚊子叮咬后会越挠越痒吗?
    • 被蚊子叮咬后会越挠越痒吗?在蚊子肆虐的日子里,你是否已经体验了多次被蚊子“亲吻”的感觉?你知道蚊子喜欢叮咬什么样的人吗?医生提示,爱出汗、新陈代谢快、汗腺发达的人更招蚊子。此外,蚊子还喜欢叮咬穿深色衣服的人。被蚊子叮咬后,最直接的感受就是皮肤瘙痒。同时,蚊子还会传播多种疾病,如登革热、疟疾、流行性乙型脑炎等。责任编辑:张兆都
    • 2023-07-31
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  • 健康问答 | 防治肝炎,应该怎么做?
    • 2023-07-29
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  • 专家提示:荔枝虽美味 过量食用易患“荔枝病”
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  • 健康问答 | 阿斯巴甜到底安不安全?
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  • 入伏后,如何安然度夏?
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  • 辟谣 | 虾皮和豆浆是补钙能手?中老年人才需要补钙?关于补钙的8个传言
    辟谣 | 虾皮和豆浆是补钙能手?中老年人才需要补钙?关于补钙的8个传言
    • 随着气温的逐渐升高,人们开始关注夏季养生了。补钙是很多人都很关心的话题,不过,在追求骨骼健康的同时,也得注意别被谣言迷惑了。这就为大家扒了8个补钙传言,来看看吧。流言1:喝骨头汤能补钙分析:骨汤补钙不靠谱,还会越喝越胖。“多喝点骨头汤,有营养还能补钙!”有多少人被这样劝过?实际上,骨头汤中并没有多少钙,有研究表明:哪怕是把骨头汤高压加热
    • 薛庆鑫 2023-07-19
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  • 辟谣 | 空腹这不能吃、那不能吃,都是真的吗?
    辟谣 | 空腹这不能吃、那不能吃,都是真的吗?
    • 肚子饿吃东西是本能,而我们却总能听到很多说法,空腹这不能吃、那不能吃,这些说法科学吗?说法1:空腹不能吃黑枣、柿子、山楂图片来源:视觉中国这些果实中含有很多鞣酸(也就是单宁酸),会跟胃酸形成胃石,但有前提条件,即生山楂(在树上的那种)、涩柿子、大量黑枣。我们吃这些食物时感觉到的涩涩的味道就是鞣酸,它会跟胃酸和果实中的果胶等在胃中形成硬
    • 高洁 2023-07-17
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  • 保护肝脏要规避不良习惯
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  • 健康问答 | 如何预防骨质疏松?
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  • 辟谣 | 跳出食品添加剂的四大误区
    辟谣 | 跳出食品添加剂的四大误区
    • 食品添加剂的使用由来已久,随着现代食品加工工艺的改进和食品工业的发展,食品添加剂的研发和使用也取得了长足进步,对食品工业发展起到了积极的推动作用。然而,由科信食品与健康信息交流中心日前发起的《中国消费者食品添加剂认知调查》显示,仍有消费者对食品添加剂存在四大误区。来源:视觉中国误区1长期大量摄入有害健康经调查,62%的消费者认为,“长期大
    • 阮光锋 2023-07-15
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  • 养阴养心,清热解暑,宜饮桑叶蜜茶
    • 2023-07-14
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  • 听声辨瓜”到底靠谱不靠谱?
    听声辨瓜”到底靠谱不靠谱?
    • 盛夏已悄然来临,炎炎夏日最令人惬意的,莫过于吹着空调吃西瓜了。倘若这时候再碰到那种瓤沙籽少来报恩的“梦中情瓜”,更是一定要拍下来发个朋友圈,非得好好炫耀一下不可。不过,对很多朋友来说,这样的好瓜真有点“可遇不可求”,为啥?不会挑……虽然我们大概都知道,判断西瓜成熟度,可以通过手拍听声。可真正轮到自己上阵时,却常常把瓜摊的西瓜拍个遍,也
    • 张聪 2023-07-12
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  • 辟谣 | 这些“豆制品”其实不含豆,还会让糖油盐超标
    辟谣 | 这些“豆制品”其实不含豆,还会让糖油盐超标
    • 豆制品是公认的营养高手,但其中有不少“伪装者”,一些错误吃法还会导致豆制品的好处被抵消,让人在不知不觉中长胖。千页豆腐、日本豆腐、豆腐干、豆腐丝、豆腐脑……哪些才是真正的豆制品?《生命时报》采访营养专家,一一解读,并教你科学食用豆制品。受访专家上海交通大学医学院附属仁济医院临床营养科营养师 唐墨莲厦门大学附属中山医院营养师 林立群中国注
    • 2023-07-11
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  • 健康问答 | 骨质疏松患者如何科学运动?
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  • 风油精、清凉油有啥区别?药师有个重要提醒
    • 2023-07-10
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  • 吃对食物才能真正补钙
    • 2023-07-08
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