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  • 发生哮喘如何处理?
    发生哮喘如何处理?
    • 发生哮喘如何处理?责任编辑:干丽亚 孟革总平台审核编辑:任全慧
    • 2023-04-15
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  • 老年营养知多少:中药的肾毒性
    老年营养知多少:中药的肾毒性
    • 老年营养知多少:中药的肾毒性复旦大学附属华山医院责任编辑:任全慧
    • 2023-04-15
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  • 爱吃草莓的你,记住4321原则
    爱吃草莓的你,记住4321原则
    • 责任编辑:胡惠雯
    • 2023-04-15
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  • 孩子“触网”低龄化,如何科学应对——学龄前儿童移动终端使用现状与干预措施调查
    • 2023-04-14
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  • 健康问答 | 如何用冰箱冷藏水果才更健康?
    健康问答 | 如何用冰箱冷藏水果才更健康?
    • 健康问答 | 如何用冰箱冷藏水果才更健康?人民网-科普中国责任编辑:王笑蕾简介不少家庭买了蔬菜水果后,往往会把它们清洗干净后放在冰箱内保存,觉得这样做既卫生又能保持蔬果新鲜。其实,这一习惯并不科学。那么,如何用冰箱冷藏水果才更健康?本期视频为您科普。
    • 2023-04-13
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  • 辟谣 | 大米有重金属残留?得了糖尿病不能吃米饭?
    辟谣 | 大米有重金属残留?得了糖尿病不能吃米饭?
    • 原标题:辟谣 | 大米有重金属残留?得了糖尿病不能吃米饭?看完你就懂了!大米是我国大多数人的主食,餐桌上一碗香喷喷的米饭,既能填饱肚子,又能让人感受到家的温暖。不过,关于大米的传言也不少,本文就整理了几个有关大米的常见说法,今天让我们来逐一揭开真相,吃个明白。图片来源:视觉中国白米饭没营养?经常听人说:“白米饭没营养,是垃圾食物。”现在
    • 薛庆鑫 2023-04-13
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  • 零卡、代糖不安全,长期食用有健康风险
    零卡、代糖不安全,长期食用有健康风险
    • 最近一则新闻报道,一位24岁小伙子每天喝4杯奶茶,把自己喝进了ICU,被诊断出糖尿病酮症酸中毒、急性胰腺炎、急性肾损伤等疾病。这事虽然少见,但也不是偶发,病情与长期高糖饮食习惯密切相关。既然含糖饮料危害多多,那能不能畅饮零度可乐、零卡零热量的饮料呢?随着人们健康生活意识的提高,为了在追求甜味的同时能远离肥胖等慢性疾病,找到了一种物质——代糖
    • 2023-04-11
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  • 花粉过敏代表免疫力降低?跟感冒怎么区分?
    花粉过敏代表免疫力降低?跟感冒怎么区分?
    • 当前正是春花烂漫时节,也成为花粉过敏高发期。有不少人认为花粉过敏意味着免疫力降低了,是这样吗?花粉过敏跟感冒怎么区分?如何有效减轻过敏症状?一、花粉症是过敏性鼻炎的一种北京大学人民医院耳鼻喉科主任医师王旻介绍,过敏性鼻炎由于发作的时间不同,可以分为两种:一种是季节性鼻炎,一种是常年性过敏性鼻炎。春秋季发病的季节性过敏性鼻炎,是由于患者
    • 2023-04-11
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  • 辟谣 | 这4个饮食习惯纯属给健康“找事”
    辟谣 | 这4个饮食习惯纯属给健康“找事”
    • 一、早上一杯淡盐水纯属“找事”很多人早上习惯喝一杯淡盐水,建议最好别这样做。尤其是对患有高血压病的老年人,更不推荐。图片来源:视觉中国人在夜间睡眠时会消耗水分,也不额外饮水,早晨血黏稠度最高,血压也不稳定,容易出现各种心脏意外。此时喝盐水可能让血压升高,纯属“找事”。淡盐水固然有抑菌和补充电解质的作用,但那是在有口腔或咽喉炎症,或者腹
    • 于康 2023-04-10
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  • 辟谣 | 野菜=绿色食品?这些野菜食用的“坑”别再踩了!
    辟谣 | 野菜=绿色食品?这些野菜食用的“坑”别再踩了!
    • 三四月份天气逐渐变暖,随着气温的回升,各种野菜也开始慢慢生长。很多大爷大妈们心里也都开始“长草”了,总是想着出去挖点野菜吃。毕竟在很多人的心里,野菜是野生的,那就等同于绿色食品,意味着健康,真的是这样吗?野菜种类繁多,很多还可能是“毒草”,如果吃错了那可真“要命”,这篇文章我们就来说说关于野菜的事。图片来源:视觉中国野菜是绿色食品吗?
    • 薛庆鑫 2023-04-09
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  • 脾胃虚弱 注意饮食
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  • 孩子吃多少水果合适?吃水果的正确打开方式,你知道吗?
    孩子吃多少水果合适?吃水果的正确打开方式,你知道吗?
    • 水果营养丰富,美味可口,不仅深受人们喜爱,在膳食宝塔中也占有重要地位。孩子们都喜欢水果,吃一大盘也不在话下。有些孩子不爱吃菜,家长索性用水果代替蔬菜让孩子多吃些。这样做可以吗?孩子吃水果要不要限量呢?水果营养丰富水果富含维生素、矿物质以及膳食纤维。橙子、葡萄柚等柑橘类水果含有丰富的维生素C,具有免疫调节功能和抗氧化作用。苹果、梨等富含
    • 娜迪拉·巴吾尔江 2023-04-07
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  • 辟谣 | 柠檬真的可以美白吗?想要美白应该怎么做?
    辟谣 | 柠檬真的可以美白吗?想要美白应该怎么做?
    • 美白爱好者们的美白手段五花八门。有食补派的,每天拿柠檬汁当水喝;有外补派的,每天面膜精华用不停;还有预防派的,恨不得每次出门都裹成“木乃伊”。那么,这些美白方法到底有没有用?想要高效美白,究竟应该怎么做呢?食补美白,真没用柠檬,绝对是人们心中美白食物第一名。图片来源:视觉中国美白爱好者们觉得,酸得人龇牙咧嘴的柠檬,肯定有很多维生素C吧
    • 雪梨 2023-04-06
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  • 健康问答 | 清明养生要注意什么?
    健康问答 | 清明养生要注意什么?
    • 清明,是农历二十四节气中的第五个,在仲春与暮春之交。清明节是最重要的祭祀节日之一,这一天,既是祭祖扫墓、慎终追远的感伤之日,也是扑蝶插柳、踏青赏春之佳节。沈江江 绘清明之际,人体内肝气最旺盛,如果肝气过旺,会对脾胃产生不良影响,妨碍食物正常消化吸收,同时还会造成情绪失调、气血运行不畅,从而引发各种疾病。清明时节天气温暖潮湿、雨水较多、
    • 陆康洁 沈江江 2023-04-05
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  • 这样吃春笋才不会伤肠胃
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  • 健康问答 | 掉头发就是脱发吗?
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  • 食物多样化不等于营养平衡
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  • 切勿乱食野菜
    切勿乱食野菜
    • 切勿乱食野菜国家应急广播责任编辑:杨晓东
    • 2023-04-01
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  • 辟谣 | 菠萝扎嘴是因为真有“针”?泡盐水不管用,你可以试试这样做
    辟谣 | 菠萝扎嘴是因为真有“针”?泡盐水不管用,你可以试试这样做
    • 春夏之际,天气变暖,街边水果摊上买水果的人都多了起来,各种五颜六色的水果看得人心情愉悦。但是,其中有一种水果,吃起来却让人不太安心,当你在吃它的时候,它竟反过来在“咬你”!它就是“菠萝”。吃过菠萝的朋友都知道,每次吃完菠萝,嘴巴总觉得涩涩的,还有点疼,好像被针刺扎过一样。为什么会这样?今天就带大家好好了解一下。图片来源:视觉中国菠萝“
    • 2023-03-31
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  • 五种方法教你最大程度保留蔬菜营养
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