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  • 夏天来了,起居、饮食、运动有讲究
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  • 健康问答 | 如何科学防治高血压?
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  • 辟谣 | 为什么说盲目素食不可取?
    辟谣 | 为什么说盲目素食不可取?
    • 眼下,人们为追求健康、健美减肥,预防糖尿病、高尿酸血症、血脂紊乱等,素食已成为一种全新的环保、健康生活方式,素食主义作为一种饮食文化,也逐渐成为一种新的时尚。今天就来说一说“素食”这种饮食模式的利弊。图片来源:视觉中国什么是素食食品?素食食品,即在食品的生产、加工或烹饪等所有阶段不添加或不使用动物性原料,且不做动物实验的食品。其中动物
    • 高春海 2023-05-18
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  • 美味野生菌食用攻略
    美味野生菌食用攻略
    • 野生菌野生菌又称蘑菇、蕈,是一类大型真菌,按照能否食用,可分为食用菌和有毒菌。全球已知野生食用菌有2500余种,我国已知约有1000种。云南省有近900种,约占世界食用菌物种的36%,占全国的90%。野生菌一般泛指肉眼可见、能徒手采摘的大型真菌,为长出地面的肉质或胶质的子实体。野生菌多由菌盖、菌柄、菌托和菌环等组成,以菌盖最为明显。菌盖形状呈伞形、钟
    • 杨彦玲 刘志涛 2023-05-18
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  • 世卫组织建议勿用非糖甜味剂控制体重
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  • 辟谣 | 吃烧烤会致癌?
    辟谣 | 吃烧烤会致癌?
    • 最近,淄博烧烤可谓是火遍全网,有不少人专门前往淄博,只为了那一口大饼卷烤串的滋味。不少吃过的网友都评论说:“真材实料,便宜好吃。”但是也有部分网友表示担忧,他们认为,吃烧烤会致癌。这一说法是真的吗?美味与健康该如何取舍?其实不需要过度担心,偶尔吃几顿烤串,问题真的不大。图片来源:视觉中国烧烤致癌的说法并不准确,也大可不必因为害怕得癌症
    • 刘艾奇 2023-05-16
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  • 健康科普:牛奶蛋白过敏可以接种疫苗吗?
    • 2023-05-13
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  • 山东威海南海新区增殖放流60余万尾鱼苗
    山东威海南海新区增殖放流60余万尾鱼苗
    • 5月9日,一辆载着12桶鱼苗的货车驶入山东威海南海新区前岛渔港,志愿者们拎着桶朝着海面倾倒,一时间海水被激起浪花,鱼苗入住“新家”,欢快游动……这是南海新区增殖放流的景象。“这次放流的大泷六线鱼,是我们选育的新品种,总共11万尾,每尾鱼苗达到8厘米长。”工作人员说,该新品种他们已经研发了3年之久,为了更全面地评估新品种的适应性,在大规模放流前
    • 陶相银 2023-05-12
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  • 感冒分证型,如何选对中成药
    • 2023-05-12
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  • 科技名词 | 革兰氏染色 Gram staining
    科技名词 | 革兰氏染色  Gram staining
    • 革兰氏染色Gram staining定义:用结晶紫和藏红或品红等染料,经过一系列步骤将细菌染成紫色或红色,以确定其为革兰氏阳性菌和阴性菌两大类的染色方法,最常用于鉴定细菌。学科:微生物学_微生物学技术相关名词:革兰氏阳性菌 革兰氏阴性菌 肽聚糖图片来源:视觉中国【延伸阅读】革兰氏染色是细菌鉴定中广泛使用的一种鉴别染色法,根据细菌的革兰氏染色性质,可以
    • 2023-05-11
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  • 辟谣 | 吃鸡蛋会影响心血管吗?每天到底能吃几个鸡蛋?
    辟谣 | 吃鸡蛋会影响心血管吗?每天到底能吃几个鸡蛋?
    • 吃鸡蛋会影响心血管吗?会!吃鸡蛋能降低三高风险,降低心脑血管疾病的风险,但不能多吃。我们每天到底能吃几个鸡蛋?看看五大研究和两大指南怎么说!图片来源:视觉中国吃鸡蛋会影响心血管吗?看看五大权威研究(1)国外的研究美国波士顿大学的最新研究表明,每周≥5个鸡蛋,患2型糖尿病风险降低28%,高血压风险降低32%。如果同时增加膳食纤维、鱼类和全谷物的
    • 王星 2023-05-11
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  • 长期不吃主食易憔悴
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  • 每日健身 | 四个热身动作“唤醒”肌肉
    每日健身 | 四个热身动作“唤醒”肌肉
    • 2023-05-05
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  • 辟谣 | 玻尿酸竟成食品业新宠,真的有奇效吗?
    辟谣 | 玻尿酸竟成食品业新宠,真的有奇效吗?
    • 近来,有“医美万金油”之称的玻尿酸忽然成为食品行业新宠。不过,价格动辄是普通食品数倍的玻尿酸食品真的有奇效吗?热潮之下,乱象丛生,对玻尿酸食品跃跃欲试的消费者,到底为什么会“踩坑”?图片来源:视觉中国价格动辄贵几倍,效果当真不一般?要说玻尿酸食品给人的第一印象,可能就是“贵”。不久前,某品牌啤酒推出了一款透明质酸钠啤酒,透明质酸就是玻
    • 周蕊 2023-05-04
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  • 春季过敏,氯雷他定类药物怎么选?
    春季过敏,氯雷他定类药物怎么选?
    • 春季是过敏性疾病的高发期,容易出现荨麻疹、鼻炎、皮疹瘙痒等症状,不少朋友通过服用抗过敏药氯雷他定来缓解,但是在选药的时候不禁犯难:除了氯雷他定,还有地氯雷他定和枸地氯雷他定,名字这么相似,功效有什么区别?该如何选择?春季过敏氯雷他定、地氯雷他定与枸地氯雷他定同为临床常见的抗组胺类过敏药物,用于缓解过敏性鼻炎、荨麻疹及其他过敏性皮肤病等
    • 陈宝燕 2023-05-04
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  • 科技名词 | 基因型 genotype
    科技名词 | 基因型  genotype
    • 基因型genotype定义:一个生物体或细胞的遗传组成。学科:遗传学_经典遗传学相关名词:纯系 等位基因 染色体 表型图片来源:视觉中国【延伸阅读】20世纪初,丹麦植物学家和遗传学家维尔赫姆·路德维希·约翰森在他的《遗传学原理》一书中,首次将“基因型”一词引入了生物学,他同时还提出了“基因”“表现型”和“纯系”等概念。基因型是生物体的遗传组成,一个
    • 2023-05-03
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  • 吃好春季时令菜
    吃好春季时令菜
    • 在春天,多吃新鲜的蔬菜,对身体自然有益。这两种蔬菜,更是好吃又养人。春笋春笋的营养价值和美味程度都很高。它既有蔬菜的清香,富含水分、各种水溶性维生素和矿物质,又有肉的口感,富含蛋白质。春笋中,被称为人体第七大营养素的膳食纤维含量也不低。膳食纤维不仅能被人体肠道消化吸收,还具有强烈的吸收水分的作用,能够软化大便,促进肠道蠕动,对经常久坐
    • 王磊 2023-05-03
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  • 了解菠萝的“养生吃法”
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  • 辟谣 | 痘痘不能挤吗?
    辟谣 | 痘痘不能挤吗?
    • 辟谣 | 痘痘不能挤吗?科学辟谣平台责任编辑:张兆都
    • 2023-04-30
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  • 健康问答 | 外出时如何防范过敏性休克?
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