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    • 辟谣 | 多喝水真的能治百病吗?
      辟谣 | 多喝水真的能治百病吗?
      • 听说,又到了多喝水的季节。图片来源:视觉中国前段时间,《水是最好的药》一书受到很多网民的欢迎,为F·巴特曼所著,2006年在中国翻译出版。书中讲述了巴特曼博士在监狱时,用两杯水解除了胃溃疡引起的剧烈腹痛,并以同法治愈数百名其他囚犯,因此提出了所谓震惊医学界的发现:许多慢性疾病的病因仅仅是身体缺水。据书中介绍,他在随后的两年半时间里,使用自
      • 2022-12-22
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    • 辟谣 | 水果榨汁喝,其实并不科学
      辟谣 | 水果榨汁喝,其实并不科学
      • 流言水果榨汁,可以取其精华,摄取营养效率更高。图片来源:视觉中国真相水果榨汁,既会损失营养,又不利于身体健康。有些人表示,不吃水果不是因为不爱吃,而是因为麻烦!的确,有的水果需要削皮,有的需要去籽,还有的要切成块才方便吃……与其这样不如直接搬出榨汁机,“嗡”一转,就可以直接端起杯子喝了。但是,这种看似方便的做法却并不利于健康!首先,在
      • 2022-12-22
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    • 辟谣 | 感冒期间大量喝水?是时候让你知道真相了……
      辟谣 | 感冒期间大量喝水?是时候让你知道真相了……
      • 最近天气寒冷,很多人一不小心就感冒了。大多数人对于感冒的态度就是:没事过几天就好了;不用吃药,多喝点水就行……那你可就是“误会”感冒了!普通感冒和流感有什么区别?咳嗽、打喷嚏、鼻塞、流清涕为早期基本“标配”的鼻咽炎症状,这其实是普通感冒。而流行性感冒(简称“流感”),虽然都有“感冒”字眼,症状也很像,都是通过空气中飞沫以及接触污染物品
      • 2022-12-22
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    • 辟谣 | 薯片胀袋是变质了?那是起“保护”作用的氮气
      辟谣 | 薯片胀袋是变质了?那是起“保护”作用的氮气
      • 图片来源:视觉中国口味多样的薯片是很多成年人也无法拒绝的零食。买薯片是买那种袋子鼓鼓囊囊“很饱满”的,还是买比较干瘪没有空气的?有些人觉得食物胀袋很可能是变质了。那么,薯片胀袋是不是真的变质了呢?中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授吴晓蒙在接受《中国消费者报》记者采访时说,薯片的袋子鼓胀起来并不代表薯片变质了,而是因为袋子里充满了
      • 2022-12-22
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    • 辟谣 | “低碳水”减肥、控糖?主食怎么吃才健康?
      辟谣 | “低碳水”减肥、控糖?主食怎么吃才健康?
      • 碳水作为身体的主要能量来源之一是不可缺的,但现在很多人都把它当成肥胖的“元凶”。因此“低碳水”“戒碳水”的饮食方式越来越流行,主食变成了“洪水猛兽”!一旦开始减肥、控糖,第一个被抛弃的往往就是它。不过这样的行为并不可取——世界著名医学期刊《柳叶刀》上发表的一篇前瞻性研究表示,主食吃太少,会增加早死的风险!另外,碳水和碳水之间也有很大差
      • 2022-12-21
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    • 辟谣 | 运动燃脂,这六个饮食误区你有吗?
      辟谣 | 运动燃脂,这六个饮食误区你有吗?
      • 每个人都想拥有完美的身材,肥胖不仅影响形象,也会增加高血压、糖尿病、冠心病、痛风、睡眠呼吸暂停综合征等多种疾病的患病风险,因此减肥就成了许多超重肥胖人士的第一要务。俗话说“三分练,七分吃”,饮食在减肥中占据着至关重要的地位。心心念念要减肥的你,减重的时候,存在以下饮食误区吗?一起看一看有没有中招吧。误区一:坚果是健康零食油炸类食品、甜
      • 2022-12-19
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    • 辟谣 | 睡前喝牛奶有助于睡眠吗?
      辟谣 | 睡前喝牛奶有助于睡眠吗?
      • 现实中,不少人有睡前喝牛奶的习惯,我们经常听到一个说法:睡前喝牛奶有助于睡眠。事实果真如此吗?如果是,牛奶助眠的原理是什么?如果不是,牛奶助眠的说法从何处而来?图片来源:视觉中国牛奶中的L-色氨酸促进催眠物质的分泌“牛奶中含有L-色氨酸,这种物质能够促进人体分泌5-羟色胺与褪黑激素。”汕头大学医学院教授、汕头大学睡眠医学中心主任李韵告诉科技
      • 2022-12-18
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    • 辟谣 | 市场上买的蘑菇真有甲醛吗?
      辟谣 | 市场上买的蘑菇真有甲醛吗?
      • 近日,网络上出现了一股“用室内甲醛检测试剂盒测试食用菌甲醛含量”的热潮。许多自媒体博主都“下场”测评,并将检测结果以视频形式发布出来。在这些视频中,很多博主都声称在香菇、白玉菇和金针菇等食用菌上检测到了甲醛,许多观众看到后直呼心惊,并对食用菌产生了恐惧心理,害怕吃了这些含有甲醛的食用菌会致癌,纷纷扬言再也不敢吃食用菌了。那么,将室内甲
      • 2022-12-16
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    • 辟谣 | 中国式坐月子,这五个误区你知道几个?
      辟谣 | 中国式坐月子,这五个误区你知道几个?
      • 中国式坐月子有各种各样的禁忌和传统,其中不乏过时的老旧陋习。下面就来聊聊,坐月子有哪些误区。图片来源:视觉中国误区1:忌沾水坐月子在医学上称为产褥期,为产后6周左右。月子里会频繁出汗,医学上把这种出汗称为褥汗,是要把体内多余的水分都排出体外。除了出汗以外,还要排恶露,其中包含胎盘附着物、蜕膜和血液等。出了一身汗,排了恶露,会比较难受。产
      • 2022-12-15
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    • 辟谣 | 效果还不如普通水洗?果蔬清洗机是否真的有用
      辟谣 | 效果还不如普通水洗?果蔬清洗机是否真的有用
      • 果蔬清洗机到底是真有用,还是“智商税”?先说结论:果蔬清洗机是有一些效果,但绝不是不可替代的必需品。实验和现实的差距目前市面上的果蔬清洗机多为单一技术,技术水平差距较大,降解农残的效果参差不齐。研究中不同类型的降农残效果,多数都是针对常见的农药,不一定能代表实际情况。而且,在清洗实验中,喷了农药的蔬菜,普遍还会经过5分钟~20分钟不等的
      • 2022-12-14
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    • 辟谣 | 鲜切花怎样才能持久美丽?网传“偏方”靠谱吗?
      辟谣 | 鲜切花怎样才能持久美丽?网传“偏方”靠谱吗?
      • 萧瑟的冬日,家里如果摆上几盆生机盎然、鲜艳烂漫的鲜花,不仅能给家居氛围装点一新,就连人的心情也跟着欢愉起来。然而,鲜切花的“保鲜期”如何延长,这可是一门学问。网络上相关妙招还真是多,随便一搜,就有称“在花瓶的水里放白糖、放阿司匹林,能让鲜花开十天半个月不败”,这真的管用吗?鲜切花的“职业生涯”究竟应该如何延长?图片来源:视觉中国阿司匹
      • 2022-12-10
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    • 辟谣 | 吃药有讲究,错误的服药方法你还在做吗?
      辟谣 | 吃药有讲究,错误的服药方法你还在做吗?
      • 大家都知道吃错药了可能会带来健康问题,但我们经常忽视的是,吃药的方法不对,同样可能带来健康隐患。吃药,在很多朋友看来都是小事,但实际上随着药物制剂技术的不断进展,即使是光从口服药物来说,目前也有各种各样的剂型供大家使用,像什么胶囊、片剂、肠溶片、缓释片、控释片、口崩片、含片、泡腾片等,各种各样繁多的剂型,让很多朋友都眼花缭乱。而关于药
      • 2022-12-09
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    • 辟谣 |“氡”能养生?拿放射性物质“养生”,后果很严重
      辟谣 |“氡”能养生?拿放射性物质“养生”,后果很严重
      • 辟谣|“氡”能养生?拿放射性物质“养生”,后果很严重中国互联网联合辟谣平台2022-11-30订阅近几年来,“氡养生”忽然火了起来,还和“天然”“医疗”“贵族”这样的关键词挂上了钩。看起来“高大上” ,那么,这种所谓的“氡养生”是怎么回事呢?先总结:氡能产生电离辐射,还能变成粉尘累积在体内,是危险的放射性致癌物,还敢拿它养生?远离还来不及呢!可能
      • 2022-12-01
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    • 辟谣 | 味精会致癌?市场监管部门告诉您答案
      辟谣 | 味精会致癌?市场监管部门告诉您答案
      • 曾经,味精和食盐、酱油一样,都是家庭烹饪必备的调味品之一。但不知从什么时候开始,关于味精的争议不绝于耳,“味精是化工合成产物,致癌”“味精加热之后有毒”……使得一些人选择少吃或者不吃味精。那么,味精真如传闻中那样吗?近日,江西省市场监管局专门就此发布消费提示。味精是什么?《食品安全国家标准 味精》(GB 2720—2015)中规定:味精是以碳水化
      • 2022-11-30
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    • 辟谣 | 蜂蜜虽好并非人人适用,蜂蜜水真能解酒吗?
      辟谣 | 蜂蜜虽好并非人人适用,蜂蜜水真能解酒吗?
      • 蜂蜜,不仅是家中常用的食品“增甜剂”,还是不少人心目中的“养生好物”。但是,你可知道蜂蜜并非人人都适合吃,有3类人就最好别吃蜂蜜!图片来源:视觉中国一、这3类人不宜吃蜂蜜1.1岁以内的婴儿蜂蜜中,可能含有肉毒杆菌及其芽孢。对于成年人来说,他们的肠道拥有强大的免疫和防御系统,食用后并不会产生什么问题;但对于肠道环境还很脆弱、抵抗力较差的婴儿
      • 2022-11-28
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    • 辟谣 | 糖尿病一定会遗传吗?关于糖尿病的10大误区
      辟谣 | 糖尿病一定会遗传吗?关于糖尿病的10大误区
      • 营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施,俗称糖尿病防治的“五驾马车”。解放军总医院第六医学中心郭启煜主任医师表示,糖尿病防治有常见10大误区,他强调:“正确的理念务必反复宣讲,因为很多错误的观点一直在广泛传扬。”误区1:糖尿病一定会遗传吗?不一定!糖尿病确实有遗传因素,父母有糖尿病,其子女发生糖尿病的
      • 2022-11-27
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    • 辟谣 | 电子烟是传统香烟的安全替代品吗?
      辟谣 | 电子烟是传统香烟的安全替代品吗?
      • 据外媒日前报道,威斯康星大学开展的一项研究表明,电子烟对心脏的危害不亚于传统香烟。路易斯维尔大学的研究者日前在《自然》子刊上发表的一项研究也表明,吸入电子烟气溶胶会引发小鼠心率失调等,短暂扰乱小鼠正常心脏功能。电子烟已有十多年的历史,自诞生以来,有人把它看作传统香烟的安全替代品,有人标榜电子烟不会致癌不会成瘾,还有一些年轻人把使用电子
      • 2022-11-26
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    • 辟谣 | 鸡蛋也能人造?是“科技与狠活”还是谣言?
      辟谣 | 鸡蛋也能人造?是“科技与狠活”还是谣言?
      • 近日,一则“人造鸡蛋”的视频引发网友关注,视频中有人用化学原料制作人造蛋黄和蛋清,从外观看似乎可以乱真,而在网传鸡蛋生产车间的画面上,更是标注“一小时产六万个”“每天八十万粒”的字幕,还有制作者说人造鸡蛋的成本只要1角钱。网传视频截图网友由此担心:这样的鸡蛋能吃吗?人造鸡蛋真的存在吗?我们日常生活中又该如何健康食用鸡蛋呢?一起来看看吧
      • 2022-11-24
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    • 辟谣 | 扫码就能领补贴?提示社保“异常”在线速办?当心是骗局
      辟谣 | 扫码就能领补贴?提示社保“异常”在线速办?当心是骗局
      • 随着数字技术的发展应用,大家办业务、享服务越来越高效便捷了。足不出户,打开手机,轻松搞定。不过,骗子也盯上了“机会”,制造各种骗局。扫码填信息直接领补贴?社保卡状态“异常”线上速办?诈骗套路多,一定要警惕!扫码自助领补贴?当心被盗钱!近期,你是否收到过领取社保补贴、个人劳动补贴等内容的邮件?能领钱当然是好事儿,但咱可一定得多个心眼,千
      • 2022-11-23
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    • 辟谣 | 隔着玻璃晒太阳能不能补钙?
      辟谣 | 隔着玻璃晒太阳能不能补钙?
      • 天气凉了,有的人懒得出门,索性坐在自家阳台隔着玻璃晒太阳。“隔着玻璃晒太阳能补钙吗”也引起网友广泛关注。有人认为这样补钙是无效的,有人觉得应该增加“剂量”这种因素才能谈效果,有人连带还提出其他问题,比如孕期补钙剂量、衣服穿得厚是否有效果……那么隔着玻璃晒太阳是否可以有效地补充身体钙质呢?专家对此是怎样解释的呢?图片来源:视觉中国山西省
      • 2022-11-19
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