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    • 辟谣 | 坚持不戴眼镜,近视会得到改善?一文了解关于近视的误区
      辟谣 | 坚持不戴眼镜,近视会得到改善?一文了解关于近视的误区
      • 寒假+春节,在家里“嗨翻天”的高光时刻。不过,玩手机一时爽,一直盯着手机,眼睛可就爽不起来了。特别是孩子们,一不小心就会变成“小眼镜”,这些关于近视的知识,你知道吗?坚持不戴眼镜,近视会得到改善吗?有不少家长认为,近视了如果一直不戴眼镜,度数就不会发展,视力也会得到改善。这个想法是不正确的。原则上讲,如果孩子近视了,裸眼视力差,就要配
      • 2023-01-26
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    • 辟谣 | 喝茶能减肥还可解酒?这些喝茶误区要注意
      辟谣 | 喝茶能减肥还可解酒?这些喝茶误区要注意
      • 饮茶一直以来都是我国的传统文化,好饮茶者更有“宁可终身无酒,不可一日无茶”的说法。很多人认为喝茶有诸多好处,可以刮油、解酒,百利而无一害,这是真的吗?图片来源:视觉中国不少人认为,饭后一杯茶能解腻减肥,因为喝茶后往往很容易会感觉到饥饿。其实,茶叶中含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分,的确可以显著刺激胃酸分泌,促进胃动力,使胃酸分泌增加
      • 2023-01-25
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    • 辟谣 | 吃坚果相当于喝油?吃对了还能减肥呢!
      辟谣 | 吃坚果相当于喝油?吃对了还能减肥呢!
      • 瓜子、花生、核桃……这些都是春节聚会期间,家家桌上少不了的零食,聊天、看电视的时候,不知不觉就会吃下去不少。据说,吃坚果会发胖,热量奇高,相当于喝油。若是过完年发现自己胖了,想必增加的体重里,就会有坚果的“股份”哦。但是作为佳节零食中的绝对主力,坚果的诱惑又是不可抵挡的。那么今天我们就来说说:如何吃坚果才不会发胖,又该怎么挑选坚果?图
      • 2023-01-23
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    • 辟谣 | 添加了着色剂的食物还安全吗?
      辟谣 | 添加了着色剂的食物还安全吗?
      • 草绿色的奶油冰淇淋、天鹅绒色的蛋糕、烧烤牛肉色的炸薯片……“略施粉黛”的食品,让有的“吃货”食欲满满,也让另一些“干饭人”感到不安。添加着色剂的食品是否安全?人们对着色剂有哪些担忧?食品科学领域的专家如何看待着色剂?食物为何需要“美颜”北京工商大学食品与健康学院副院长王蓓接受《中国消费者报》记者采访时介绍说,食物在加工和熟制过程中,由
      • 2023-01-20
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    • 辟谣 | 智能手表、手环、App测血氧靠谱吗?专家:仅供参考
      辟谣 | 智能手表、手环、App测血氧靠谱吗?专家:仅供参考
      • 近日,一些老年人在感染新冠后出现“沉默性缺氧”的问题引发关注,血氧仪也随之成为紧俏货。在血氧仪缺货、涨价的情况下,有些消费者购买具有血氧监测功能的智能手表、手环,甚至有人通过App和小程序监测血氧。对此,中国医科大学生物医学工程专业负责人沙宪政表示,这种监测方式可以起到保健参考和运动指导作用,但并不如医疗专业用途的血氧饱和度仪精确。另外
      • 2023-01-19
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    • 辟谣 | 孩子高热,真的会“烧”坏脑子吗?
      辟谣 | 孩子高热,真的会“烧”坏脑子吗?
      • 孩子“阳性”了如何应对?应该服用哪些药?一般会出现什么症状?什么情况下需要立即就医?高烧不退会不会烧坏脑子,出现惊厥要如何处置?针对这些宝爸宝妈们关心的问题,儿科医生集中作答,给出这份照护指南。图片来源:视觉中国出现这三种情况 立即去医院儿童感染新冠病毒后,大多数症状较轻,初期以发热为主,多数为高热,伴有干咳、鼻塞、流涕等上呼吸道感染
      • 2023-01-14
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    • 辟谣 | 关于食品的谣言,你知道哪些?
      辟谣 | 关于食品的谣言,你知道哪些?
      • “民以食为天,食以安为先”。正因为食品安全直接关系到广大人民群众的身体健康及生命安全,许多居心不良者,利用群众对于食品安全的重视心理,披着伪科学的外皮,肆意散播有关食品的谣言,编造危言耸听的文章。为此,我们总结了几例典型的食品安全谣言,为您揭示谣言真相,让谣言止于科学。1.食品添加剂全是“科技与狠活”?2022年10月,“全是科技与狠活”成了
      • 2023-01-13
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    • 辟谣 | 黄桃罐头有没有防腐剂?“胖”罐头还能吃吗?
      辟谣 | 黄桃罐头有没有防腐剂?“胖”罐头还能吃吗?
      • 新晋“顶流”黄桃罐头已成为“互联网上最具神话感的食物”,但也有不少消费者认为,罐头食品不新鲜、加了太多防腐剂营养流失多等。这些疑虑真的有道理吗?来听听食品科学领域的专家怎么说。吃罐头≈吃防腐剂?中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授吴晓蒙接受《中国消费者报》记者采访时表示:“虽然国家标准允许使用的食品防腐剂,本身是安全可靠的,但黄桃
      • 2023-01-08
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    • 辟谣 | 多喝牛奶会长高吗?
      辟谣 | 多喝牛奶会长高吗?
      • 辟谣 | 多喝牛奶会长高吗?科学辟谣平台2023-01-05喝牛奶真的可以长高吗?钙在骨骼的生长过程中发挥重要作用,缺钙也会影响身高的生长。牛奶能提供人体生长所必需的营养物质,被称为“自热界最完美的食物”,牛奶是补钙的黄金来源。要想长高,应合理地补充牛奶,另外还需要均衡的营养、良好的生活习惯和适当的运动。
      • 2023-01-06
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    • 辟谣 | 酒精浓度越高并非消毒效果越好
      辟谣 | 酒精浓度越高并非消毒效果越好
      • 视觉中国供图说到医用酒精,大家都不陌生,这可是家庭小药箱和医疗机构常备的消毒药品。在疫情期间,做好手部卫生是预防疾病重要的一环。在各类消毒剂中,酒精的能力不容小觑。不过,很多人都有一个关于酒精的认知误区,那就是“酒精浓度越高,消毒效果越好”。其实,消毒用酒精的浓度应该在70%到75%之间,酒精浓度过高,反而不利于酒精向病原体内部渗透,达不到
      • 2023-01-01
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    • 辟谣 | 专家提醒:电解质水不能当水喝!
      辟谣 | 专家提醒:电解质水不能当水喝!
      • 继黄桃罐头、柠檬后,电解质水也出现断销现象,成为当下最热门的抢手货。电解质水究竟是啥?有什么作用?适用于什么人群饮用?《中国消费者报》记者采访了相关专家。图片来源:视觉中国这两日,记者在生鲜电商平台搜索“电解质水”发现,虽然不少品牌标示“本品无任何药用价值或保健功能”,但大多产品都处于“补货中”。对此,中国农业大学食品学院副教授黄越对
      • 2022-12-31
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    • 辟谣 | 冷空气活动频繁,注意这几个保健误区
      辟谣 | 冷空气活动频繁,注意这几个保健误区
      • 图片来源:视觉中国误区一:睡前泡脚不怕烫冬季坚持用热水泡脚有利于保健,但很多人认为泡脚的水越热越好,这就属于误区了。太高的水温会破坏足部的皮脂膜,因此建议泡脚水温最好不要超过40℃。另外,泡脚时间也不是越长越好,需要因人而异。误区二:喝上一杯酒来取暖有不少人喜欢通过饮酒御寒,这是非常错误的。因为酒本身产生的热量很少,饮酒是通过刺激体温调
      • 2022-12-24
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    • 辟谣 | 其实,世界上没有能“治愈感冒”的感冒药
      辟谣 | 其实,世界上没有能“治愈感冒”的感冒药
      • 图片来源:视觉中国感冒,其实没得治……因为得了感冒就算吃感冒药也不能缩短病程且不能治愈感冒。我们平常说的感冒指普通感冒,普通感冒由一些常见的病毒,如鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒,引起的急性上呼吸道感染。普通感冒主要表现为鼻咽部症状。开始可出现轻微的喉咙痛或者流涕,前2到3天鼻涕比较多且清稀。若出现咳嗽,一般在第4到5天出现,多为干咳。一
      • 2022-12-23
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    • 辟谣 | 吃南瓜、玉米就能降血糖?并不可靠
      辟谣 | 吃南瓜、玉米就能降血糖?并不可靠
      • 血糖升高,是很多糖尿病患者都不愿意看到的。吃点东西,就会患得患失,怎么才能降血糖呢?也正是因为大家的降糖需求,市面上出现了各种琳琅满目的降糖食品。坊间流传最广的做法,就是一些糖尿病患者将南瓜、玉米视为降糖药。那么吃南瓜、玉米真的可以降血糖吗?如何科学地降血糖?今天一起来看。吃南瓜、玉米真能降血糖?事实上,任何一种食物,只要有热量,食用
      • 2022-12-22
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    • 辟谣 | 近视手术,真的能治愈近视眼吗?
      辟谣 | 近视手术,真的能治愈近视眼吗?
      • 去年的统计数据显示,我国有超过一半的青少年和儿童已经近视!“千万别加入眼镜梯队”和“眼镜度数别再涨了”成为很多家长心中的一大夙愿。“不戴眼镜的话,五米开外雌雄同体,十米开外人畜不分”……这是高度近视患者无奈的自嘲。不戴眼镜看不清,戴眼镜又实在麻烦,近视手术能够治愈近视,帮眼镜族们摆脱眼镜吗?图片来源:视觉中国眼睛,怎么就近视了?先说结
      • 2022-12-22
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    • 辟谣 | 多喝水真的能治百病吗?
      辟谣 | 多喝水真的能治百病吗?
      • 听说,又到了多喝水的季节。图片来源:视觉中国前段时间,《水是最好的药》一书受到很多网民的欢迎,为F·巴特曼所著,2006年在中国翻译出版。书中讲述了巴特曼博士在监狱时,用两杯水解除了胃溃疡引起的剧烈腹痛,并以同法治愈数百名其他囚犯,因此提出了所谓震惊医学界的发现:许多慢性疾病的病因仅仅是身体缺水。据书中介绍,他在随后的两年半时间里,使用自
      • 2022-12-22
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    • 辟谣 | 水果榨汁喝,其实并不科学
      辟谣 | 水果榨汁喝,其实并不科学
      • 流言水果榨汁,可以取其精华,摄取营养效率更高。图片来源:视觉中国真相水果榨汁,既会损失营养,又不利于身体健康。有些人表示,不吃水果不是因为不爱吃,而是因为麻烦!的确,有的水果需要削皮,有的需要去籽,还有的要切成块才方便吃……与其这样不如直接搬出榨汁机,“嗡”一转,就可以直接端起杯子喝了。但是,这种看似方便的做法却并不利于健康!首先,在
      • 2022-12-22
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    • 辟谣 | 感冒期间大量喝水?是时候让你知道真相了……
      辟谣 | 感冒期间大量喝水?是时候让你知道真相了……
      • 最近天气寒冷,很多人一不小心就感冒了。大多数人对于感冒的态度就是:没事过几天就好了;不用吃药,多喝点水就行……那你可就是“误会”感冒了!普通感冒和流感有什么区别?咳嗽、打喷嚏、鼻塞、流清涕为早期基本“标配”的鼻咽炎症状,这其实是普通感冒。而流行性感冒(简称“流感”),虽然都有“感冒”字眼,症状也很像,都是通过空气中飞沫以及接触污染物品
      • 2022-12-22
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    • 辟谣 | 薯片胀袋是变质了?那是起“保护”作用的氮气
      辟谣 | 薯片胀袋是变质了?那是起“保护”作用的氮气
      • 图片来源:视觉中国口味多样的薯片是很多成年人也无法拒绝的零食。买薯片是买那种袋子鼓鼓囊囊“很饱满”的,还是买比较干瘪没有空气的?有些人觉得食物胀袋很可能是变质了。那么,薯片胀袋是不是真的变质了呢?中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授吴晓蒙在接受《中国消费者报》记者采访时说,薯片的袋子鼓胀起来并不代表薯片变质了,而是因为袋子里充满了
      • 2022-12-22
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    • 辟谣 | “低碳水”减肥、控糖?主食怎么吃才健康?
      辟谣 | “低碳水”减肥、控糖?主食怎么吃才健康?
      • 碳水作为身体的主要能量来源之一是不可缺的,但现在很多人都把它当成肥胖的“元凶”。因此“低碳水”“戒碳水”的饮食方式越来越流行,主食变成了“洪水猛兽”!一旦开始减肥、控糖,第一个被抛弃的往往就是它。不过这样的行为并不可取——世界著名医学期刊《柳叶刀》上发表的一篇前瞻性研究表示,主食吃太少,会增加早死的风险!另外,碳水和碳水之间也有很大差
      • 2022-12-21
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