为什么不建议跷二郎腿？怎么坐更健康？
发布日期：2026-08-10 来源：人民网 浏览次数：
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核心提示：跷二郎腿是很多人坐下后的“默认姿势”，不管是上班上学，还是居家追剧，只要一坐下就忍不住把腿叠起来。然而，这个习以为常的动作可能会给身体带来很大负担。长期跷二郎腿到底会给身体带来哪些影响？日常怎样养成健康的坐姿？四川大学华西公共卫生学院/华西第四医院医防融合一级专家赵莉为您答疑释惑。责任编辑：李旸
跷二郎腿是很多人坐下后的“默认姿势”，不管是上班上学，还是居家追剧，只要一坐下就忍不住把腿叠起来。然而，这个习以为常的动作可能会给身体带来很大负担。长期跷二郎腿到底会给身体带来哪些影响？日常怎样养成健康的坐姿？四川大学华西公共卫生学院/华西第四医院医防融合一级专家赵莉为您答疑释惑。
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