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  • 辟谣 | 薯片胀袋是变质了?那是起“保护”作用的氮气
    辟谣 | 薯片胀袋是变质了?那是起“保护”作用的氮气
    • 图片来源:视觉中国口味多样的薯片是很多成年人也无法拒绝的零食。买薯片是买那种袋子鼓鼓囊囊“很饱满”的,还是买比较干瘪没有空气的?有些人觉得食物胀袋很可能是变质了。那么,薯片胀袋是不是真的变质了呢?中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授吴晓蒙在接受《中国消费者报》记者采访时说,薯片的袋子鼓胀起来并不代表薯片变质了,而是因为袋子里充满了
    • 李建 2022-12-22
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  • 复阳者是因为没换牙刷?别信!
    复阳者是因为没换牙刷?别信!
    • 最近,一张“温馨提示”的截图在圈群传播,称“很多二次复阳的人,都是因为忘了在阳转阴之后更换牙刷,结果自己把自己又给感染了。”真是这样的吗?上海辟谣平台求证,这种说法是错误的。中国科学技术协会指出,当新冠感染者痊愈后,不必更换生活用品。“生活用品”包括牙刷、唇膏、杯子等各种直接接触口部的物品。之所以这么判断,有两个原因:一是奥密克戎毒株
    • 任翀 2022-12-22
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  • 辟谣 | “低碳水”减肥、控糖?主食怎么吃才健康?
    辟谣 | “低碳水”减肥、控糖?主食怎么吃才健康?
    • 碳水作为身体的主要能量来源之一是不可缺的,但现在很多人都把它当成肥胖的“元凶”。因此“低碳水”“戒碳水”的饮食方式越来越流行,主食变成了“洪水猛兽”!一旦开始减肥、控糖,第一个被抛弃的往往就是它。不过这样的行为并不可取——世界著名医学期刊《柳叶刀》上发表的一篇前瞻性研究表示,主食吃太少,会增加早死的风险!另外,碳水和碳水之间也有很大差
    • 2022-12-21
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  • ​健身八段锦
    ​健身八段锦
    • 健身八段锦作者:孙乐琪责任编辑:杨阳简介八段锦是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,共八百多年的历史。此功法分为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”,练习无需器械,不受场地限制,简单易学。
    • 2022-12-20
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  • 辟谣 | 运动燃脂,这六个饮食误区你有吗?
    辟谣 | 运动燃脂,这六个饮食误区你有吗?
    • 每个人都想拥有完美的身材,肥胖不仅影响形象,也会增加高血压、糖尿病、冠心病、痛风、睡眠呼吸暂停综合征等多种疾病的患病风险,因此减肥就成了许多超重肥胖人士的第一要务。俗话说“三分练,七分吃”,饮食在减肥中占据着至关重要的地位。心心念念要减肥的你,减重的时候,存在以下饮食误区吗?一起看一看有没有中招吧。误区一:坚果是健康零食油炸类食品、甜
    • 谢琪 2022-12-19
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  • 辟谣 | 睡前喝牛奶有助于睡眠吗?
    辟谣 | 睡前喝牛奶有助于睡眠吗?
    • 现实中,不少人有睡前喝牛奶的习惯,我们经常听到一个说法:睡前喝牛奶有助于睡眠。事实果真如此吗?如果是,牛奶助眠的原理是什么?如果不是,牛奶助眠的说法从何处而来?图片来源:视觉中国牛奶中的L-色氨酸促进催眠物质的分泌“牛奶中含有L-色氨酸,这种物质能够促进人体分泌5-羟色胺与褪黑激素。”汕头大学医学院教授、汕头大学睡眠医学中心主任李韵告诉科技
    • 代小佩 2022-12-18
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  • 老年人如何加强自我防护?如果身体不适,什么时候需要去医院?
    • 2022-12-16
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  • 辟谣 | 中国式坐月子,这五个误区你知道几个?
    辟谣 | 中国式坐月子,这五个误区你知道几个?
    • 中国式坐月子有各种各样的禁忌和传统,其中不乏过时的老旧陋习。下面就来聊聊,坐月子有哪些误区。图片来源:视觉中国误区1:忌沾水坐月子在医学上称为产褥期,为产后6周左右。月子里会频繁出汗,医学上把这种出汗称为褥汗,是要把体内多余的水分都排出体外。除了出汗以外,还要排恶露,其中包含胎盘附着物、蜕膜和血液等。出了一身汗,排了恶露,会比较难受。产
    • 岳静 2022-12-15
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  • 只咳嗽发烧算无症状吗?“阳”过一次还会再“阳”吗?——国务院联防联控机制专家解答防疫热点问题
    • 2022-12-14
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  • 健康问答 | 日常如何预防颈椎病?
    健康问答 | 日常如何预防颈椎病?
    • 长期伏案、久坐不动、缺乏锻炼……颈椎频频发出预警信号,不少人却没意识到就是这些生活细节损害了颈椎。我们一起来看看下面三个问题,就会明白是什么让颈椎不堪重负?如何才能拯救过早老化的颈椎?问题一:脖子痛、经常落枕就是颈椎病吗?颈椎病是一种常见病和多发病。国内将颈椎病定义为一组临床症候群,是由于颈椎椎间盘退行性改变及其继发的相邻结构病理改变
    • 许志生 2022-12-13
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  • 健康问答 | 哪些膳食好习惯能吃出健康?
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  • 健康问答 | 药品开封后可以保存多久?
    • 2022-12-12
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  • 健康问答 | 如何识别药物性肝损伤?
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  • 辟谣 | 鲜切花怎样才能持久美丽?网传“偏方”靠谱吗?
    辟谣 | 鲜切花怎样才能持久美丽?网传“偏方”靠谱吗?
    • 萧瑟的冬日,家里如果摆上几盆生机盎然、鲜艳烂漫的鲜花,不仅能给家居氛围装点一新,就连人的心情也跟着欢愉起来。然而,鲜切花的“保鲜期”如何延长,这可是一门学问。网络上相关妙招还真是多,随便一搜,就有称“在花瓶的水里放白糖、放阿司匹林,能让鲜花开十天半个月不败”,这真的管用吗?鲜切花的“职业生涯”究竟应该如何延长?图片来源:视觉中国阿司匹
    • 史军 2022-12-10
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  • 辟谣 | 吃药有讲究,错误的服药方法你还在做吗?
    辟谣 | 吃药有讲究,错误的服药方法你还在做吗?
    • 大家都知道吃错药了可能会带来健康问题,但我们经常忽视的是,吃药的方法不对,同样可能带来健康隐患。吃药,在很多朋友看来都是小事,但实际上随着药物制剂技术的不断进展,即使是光从口服药物来说,目前也有各种各样的剂型供大家使用,像什么胶囊、片剂、肠溶片、缓释片、控释片、口崩片、含片、泡腾片等,各种各样繁多的剂型,让很多朋友都眼花缭乱。而关于药
    • 李津 2022-12-09
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  • 健康问答 | 老人该怎样吃水果?
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  • 公众如何科学应对疫情带来的心理恐慌
    • 2022-12-08
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  • 健康问答 | “黑眼圈”是熬夜造成的吗?
    • 2022-12-01
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  • 使用自热锅,牢记“三不要”
    使用自热锅,牢记“三不要”
    • 使用自热锅,牢记“三不要”国家应急广播责任编辑:杨晓东
    • 2022-12-01
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  • 健康问答 | 家庭日常清洁和预防性消毒有哪些讲究?
    健康问答 | 家庭日常清洁和预防性消毒有哪些讲究?
    • 日常情况下,家庭以卫生清洁为主,预防性消毒为辅,每日做好居家环境的清洁卫生和自然通风,衣服、被褥需经常清洗、晾晒。疫情防控期间,如确需预防性消毒,不直接使用消毒剂对人进行消毒,不使用高浓度消毒剂做预防性消毒。严格遵循消毒产品说明书使用,严禁超范围使用。不同的物品和环境,要选择适用的消毒方法:1.室内空气家庭室内空气以通风换气为主。每日开
    • 2022-11-30
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