当前位置: 首页 » 资讯 » 科普博览 » 生活百科
  • 甜食竟然会损害你的视力
    甜食竟然会损害你的视力
    • 近日,话题“每一个近视眼都该控糖了”引发热议。甜食摄入过多会损害视力,原因有三:一是干扰食欲致缺钙,巩膜弹性下降诱发近视;二是糖分代谢消耗维生素B1,影响视神经功能;三是引发糖脂代谢异常,导致晶状体变形,屈光度改变。航空总医院眼科副主任医师汪春晖提醒,长期高糖饮食还可能加重干眼症、白内障及糖尿病性视网膜病变。世界卫生组织建议,游离糖摄入应控制在每日总能量的10%以下。
    • 陆越 2025-12-16
  •  
  • 橙子里的“小橙子”有激素不能吃吗?
    橙子里的“小橙子”有激素不能吃吗?
    • 策划制作出品食安中国 科学辟谣审核阮光锋 科信食品与健康信息交流中心副主任 中华预防医学会健康传播分会委员顾垒 中国科学院植物学博士 首都师范大学副教授责任编辑:刘红丹
    • 2025-12-16
  •  
  • 炸东西的油可以反复用吗?
    炸东西的油可以反复用吗?
    • 策划制作出品食安中国 科学辟谣审核阮光锋 科信食品与健康信息交流中心副主任 中华预防医学会健康传播分会委员顾垒 中科院植物学博士 首都师范大学副教授责任编辑:刘红丹
    • 2025-12-16
  •  
  • 辟谣|黑了的香蕉、出现结晶的蜂蜜都不能吃了?
    辟谣|黑了的香蕉、出现结晶的蜂蜜都不能吃了?
    • 日常生活中,我们经常会遇到一些看着不太行的食物。世界卫生组织在《五要点保证食品安全》中提醒:注意保质期,更要留意外观和气味变化,不吃明显变质、发霉、有异味的食物。在做到这些前提下,“长得不好看”并不等于“已经坏了”。香蕉皮发黑:看着丑,其实更香甜香蕉成熟时,果皮叶绿素会分解,酚类在多酚氧化酶作用下褐变,形成黑斑,这是正常成熟过程,而不是“坏了”。一般来说,只要果皮只是局部发黑或有小黑点,没有大面积软烂、渗液;剥开后果肉颜色正常、无霉点和黑褐色腐败斑块;闻起来没有刺鼻酒味或酸败味,口感柔软不黏糊、无异味,就
    • 2025-12-15
  •  
  • 辟谣|超市大米不生虫是添加了防腐剂吗?
    辟谣|超市大米不生虫是添加了防腐剂吗?
    • 为啥自家存放的大米容易生虫,而超市售卖的大米却很少见到米虫踪迹。是因为超市大米添加了防腐剂吗?近日,江苏省消保委表示,其实这是一种常见误区。一、日常生活中,暴晒大米能清除虫子吗?答:治标不治本。阳光虽能杀死成虫,却无法消灭隐藏在米粒内部的虫卵,一旦环境温度升高,虫卵很快就会孵化出新的米虫。更值得注意的是,暴晒会快速抽干大米中的水分,导致米粒开裂,不仅会流失大米本身的自然香味,还可能出现“米味变陈”的情况,影响食用体验。二、超市大米不生虫是添加了防腐剂吗?答:超市大米少生虫与防腐剂无关,而是现行国家标准、现
    • 薛晶晶 2025-12-14
  •  
  • 健康问答|加湿器使用不当,也可能成为“健康杀手”吗?
  •  
  • 哪些食物容易呛到孩子和老人?
    哪些食物容易呛到孩子和老人?
    • 食物呛入气管多发生于老人和三岁以下的孩子,这是为什么呢?对于孩子来说,由于咽喉的防御功能尚未完全发育,咀嚼能力不足,在玩耍、笑、说话时,容易将食物呛入气管,若异物较大或呛入较深,可能导致窒息等危险。而老人的身体机能逐渐衰退,咽喉防御功能也随之下降。那么,哪些食物容易引起窒息危险呢?果冻:果冻容易被吸到气管里或整个吞下。家长在喂食前应将其切成小块,避免幼儿自己吸食。坚果:开心果、杏仁、核桃、花生、瓜子等坚果因果仁较硬,对于幼儿和老人来说,不易嚼碎且易留下碎渣,在吸气、大笑或说话时,这些残渣容易被吸入气管引发
    • 刘博 2025-12-12
  •  
  • 全家防流感 这两个细节比戴口罩还关键
    全家防流感 这两个细节比戴口罩还关键
    • 全家防流感 这两个细节比戴口罩还关键责任编辑:李旸
    • 2025-12-12
  •  
  • 冬季进补切勿乱用中药附子 58岁男子服用过量险送命
  •  
  • 辟谣|控糖别盲目!这三个误区千万要避开
  •  
  • “营养师”称谓不容冒用滥用
  •  
  • 健康问答|如何恰当使用抗病毒药物?
  •  
  • 胆固醇含量为零的植物油,更健康?
    胆固醇含量为零的植物油,更健康?
    • 这是一个常见的误区,所有植物油都不含胆固醇。胆固醇是一种类脂,广泛存在于人体当中,不溶于水,是形成胆酸、构成细胞膜以及合成激素等不可缺少的重要物质。近些年,由于高血压、高血脂等慢性病的群体进一步增多,“胆固醇”变成了可怕的字眼。很多商品为了吸引顾客,都会打上“不含胆固醇”的宣传标签,尤其是植物油,很多食品标签上就标有“胆固醇含量0”,这让很多人误以为这样的植物油更健康。事实上,胆固醇和植物油本就完全不相干,换句话说,所有的植物油本就不含有胆固醇。自然界中的胆固醇主要存在于动物性食物中,植物中很少含有,比如
    • 豆丁 2025-12-08
  •  
  • 喝纯净水容易缺乏微量元素?
    喝纯净水容易缺乏微量元素?
    • 这种说法有些片面。纯净水指的是经过处理,去除了水中绝大多数杂质、微生物以及部分矿物质的水。虽然纯净水在去除有害物质的同时也去除了一些矿物质,但并非不含任何微量元素。饮用纯净水并不会影响人体对微量元素的吸收,因为人体吸收微量元素的途径众多,主要途径是饮食,如蔬菜、水果、肉类等,而不是主要依赖饮用水。因此,喝纯净水并不会直接导致微量元素的缺乏,生活中只要是符合国家饮用水安全标准的水,都可以作为日常饮用水,不会影响健康。确保全面营养摄取的关键在于保持多样化和均衡的饮食结构。(审核:阮光锋 科信食品与健康信息交流
    • 2025-12-06
  •  
  • 科技名词|三叉神经痛 trigeminal neuralgia
    科技名词|三叉神经痛 trigeminal neuralgia
    • 三叉神经痛trigeminal neuralgia定义:局限于三叉神经的一个或两个分支区域内,以短暂的电击样疼痛为特征的神经痛。可由洗脸、刷牙等日常活动激发。学科:麻醉学 急救医学 神经病学相关名词:感觉神经 上颌 下颌 并发症图片来源:视觉中国【延伸阅读】三叉神经痛多因三叉神经受血管压迫或其他刺激引发。三叉神经是面部的主要感觉神经,有三个主要分支:眼支、上颌支和下颌支,这些分支负责传递来自面部不同区域的感觉信息。当三叉神经或其分支受到压迫、损伤或炎症等刺激时,会引发剧烈的阵发性疼痛。在临床表现上,疼痛发
    • 2025-12-03
  •  
  • 外寒内热夹燥来袭?流感防治中药方+实用技巧来啦
    • 2025-12-02
  •  
  • 流感高发季,儿童用药你做对了吗?
  •  
  • 辟谣|科学养生?场导仪到底有没有用?
    辟谣|科学养生?场导仪到底有没有用?
    • 你见过这一幕吗?家里的长辈把既像电磁炉又像电子秤的机器贴在胸口、腰上,还一脸享受。别觉得奇怪,这是中老年圈流行的“场导仪”,价格千元起步,号称“科学养生”。场导仪是什么“外星科技”?“场导仪内部就是简易电磁线圈,通电后会产生交变磁场,小钢珠是在磁场作用下振动,这是基础的磁致振动现象。”中国石油大学(北京)理学院副教授周广刚介绍,其核心宣传很玄乎:把水杯放机器上,靠“特殊频率能量场”振动,能将5~20个分子抱团的“大分子水”拆成5~6个分子的“小分子水”。厂家还拿两“实锤实验”佐证:小钢珠放进水里狂跳,就说
    • 史诗 2025-11-30
  •  
  • 健康问答|生食或半生食螃蟹有什么风险?
  •  
  • 辟谣|酸奶和砂糖橘能一起吃吗?
    辟谣|酸奶和砂糖橘能一起吃吗?
    • 酸奶和砂糖橘都是口感讨喜的零食,网上有传言说二者存在食物相克的情况,一起吃会产生沉淀,导致腹泻,所以,喝酸奶绝对不能同时“炫”砂糖橘。那么,酸奶和砂糖橘真的不能“在一起”吗?图片来源:视觉中国国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科大学博士生导师程景民在接受《中国消费者报》记者采访时表示,酸奶或牛奶与砂糖橘“相克”的说法主要因为二者相遇时会出现沉淀,这其实是蛋白质的絮凝现象,这种絮凝是酸奶或牛奶中的蛋白质遇到砂糖橘中的有机酸导致了变性凝固。变性的蛋白质往往更容易被消化。这属于自然变化,并不是什么
    • 李建 2025-11-27
  •  
 «上一页   1   2   …   3   4   5   6   7   …   72   73   下一页»   共1453条/73页 
 
按分类浏览
 
推荐图文
推荐资讯
点击排行
友情链接 >> 更多