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  • 长期放在冰箱里的食物,还能吃吗?
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  • 健康问答 | 食盐怎么吃更健康?
    • 2023-10-28
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  • 吃中药到底要不要忌口?一文说清
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  • 辟谣 | 改变吃饭顺序也能帮你瘦?来看减肥的9个“冷知识”
    辟谣 | 改变吃饭顺序也能帮你瘦?来看减肥的9个“冷知识”
    • 减肥一直是大家关心的热门话题,在追求完美身材的同时,有9个关于减肥的“冷知识”,掌握它们能让你在减肥的路上事半功倍,健康享“瘦”。具体有哪些呢?我们逐一来看吧!图片来源:视觉中国1.改变吃饭顺序也能帮你瘦开始进食后,胃肠会分泌抑制食欲的激素,胰岛素也会分泌,让大脑发出饱足的讯息。吃饭时先喝水或汤水,汤水要少油、少淀粉勾芡。然后吃高纤维低
    • 谷传玲 2023-10-27
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  • 螃蟹、鲈鱼、羊肉……古人过霜降也会贴秋膘
    螃蟹、鲈鱼、羊肉……古人过霜降也会贴秋膘
    • 霜降,秋天的最后一个节气。豺乃祭兽,蛰虫咸俯。动物们准备“猫冬”。而人们,即将面对凛冽的寒冬,也贴起了秋膘。责任编辑:李东佳
    • 2023-10-25
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  • 辟谣 | 叶菜放冰箱24小时会致癌?吃在冰箱冷藏的土豆会中毒?来看真相
    辟谣 | 叶菜放冰箱24小时会致癌?吃在冰箱冷藏的土豆会中毒?来看真相
    • 冰箱,可谓是人类历史上最伟大的发明之一。把保质期短的食物交给它,不仅能保留食物的新鲜度,还能一定程度延长食用时间。近日,“叶菜放冰箱24小时会致癌?”这一话题引发关注,可见大家对冰箱食物储存安全性的重视。网上还流传一些相似的问题:“土豆放冰箱,淀粉在低温情况下极易转换成多糖,其中一些多糖会导致中毒”“食用在冰箱泡发两天的木耳会中毒”。除
    • 王艳丽 2023-10-23
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  • 辟谣 | 吃大蒜能杀幽门螺杆菌?真的假的?
    辟谣 | 吃大蒜能杀幽门螺杆菌?真的假的?
    • 感染幽门螺杆菌会引起胃癌?吃大蒜就可以“杀死”幽门螺杆菌?在网络上,关于幽门螺杆菌的说法有很多,真相究竟如何呢?幽门螺杆菌是什么?幽门螺杆菌是存在于胃及十二指肠球部的一种螺旋状细菌,为革兰氏阴性菌,长期稳定地定居于胃窦部,具有尿素酶,能分解尿素产生氨,并能分泌细胞毒素,引起炎症及免疫反应。幽门螺杆菌生存力强大,它只需要少量氧气,能够耐
    • 2023-10-21
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  • 健康问答 | 如何科学把控运动负荷,确保安全健身?
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  • 轻断食就是每周2天不吃,其余5天随便吃吗?
    轻断食就是每周2天不吃,其余5天随便吃吗?
    • 轻断食是一种膳食模式,也称为间歇性断食模式,指1周内5天正常进食,其余2天(非连续)摄入平常1/4能量(女性约500千卡/天,男性600千卡/天)的饮食模式,有益于控制体重和改善代谢。轻断食的2天,要限制所吃食物的数量,使摄入的能量控制在平常的1/4。每天吃5~10种食物,选择富含膳食纤维和蛋白质的食物,烹调时以蒸、煮、拌或生吃的方式,尽量用低能量的调味汁
    • 2023-10-18
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  • 辟谣 | 隔夜瓜、隔夜茶、隔夜菜,到底能不能吃?一文说清!
    辟谣 | 隔夜瓜、隔夜茶、隔夜菜,到底能不能吃?一文说清!
    • 生活中,我们经常能看到这样的消息:“隔夜的东西吃了致癌”“吃了隔夜西瓜,出现急性肠胃炎”“一家三口吃了隔夜木耳,当天晚上住进了医院”……不少人看到这类消息,心中都会产生一些恐惧。那么隔夜食品到底能不能吃?吃不完的饭菜又该如何保存?今天就来说说大家关心的几个隔夜饮品、食品问题。隔夜茶能喝吗?隔夜茶没有严格的定义,主要是针对泡了过久的茶而
    • 徐朗 2023-10-16
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  • 健康问答 | 如何预防动脉血栓?
    健康问答 | 如何预防动脉血栓?
    • 健康问答 | 如何预防动脉血栓?中央广播电视总台责任编辑:李旸简介血管是人体的生命线。随着人们年龄的增长,那些存在高血压、糖尿病、动脉硬化、高脂血症、肥胖和吸烟等情况的人群,血管容易形成斑块狭窄,进而形成血栓,导致器官缺血坏死。血栓可发生在体内任何部位的血管内,发病前极为隐蔽,且大多是在安静的情况下发病,因此积极防范极为重要。专家建议,
    • 2023-10-14
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  • 生活中怎样预防骨关节炎?
    生活中怎样预防骨关节炎?
    • 一些上了年纪的人要经常忍受骨关节炎带来的疼痛,许多活动因此而受到限制。许多年龄大的重度骨关节炎患者只能采取保守治疗的方法,而其中很多方法的疗效都无法保证,给自己和家人带来了严重的困扰。那么,人为什么会患骨关节炎呢?日常生活中又该如何预防骨关节炎呢?一、什么是骨关节炎骨关节炎是由于关节不断磨损、老化,导致软骨受损、骨质增生而引起的慢性退
    • 唐芹 2023-10-14
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  • 着力提升未成年人自我保护能力
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  • 世界血栓日:血栓最易“栓”住哪些人?
    世界血栓日:血栓最易“栓”住哪些人?
    • 10月13日是“世界血栓日”。血栓可引发多种疾病,严重危害生命健康,提高公众的防栓意识刻不容缓。什么是血栓?哪些人容易被血栓“栓”住?平时生活中又该如何预防?责任编辑:李旸
    • 2023-10-14
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  • 如何科学接种疫苗预防流脑?
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  • 世界视力日:如何守护孩子视力健康
    世界视力日:如何守护孩子视力健康
    • 世界视力日:如何守护孩子视力健康中央广播电视总台责任编辑:王笑蕾
    • 2023-10-13
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  • 老年人体重指数该怎么看?
    老年人体重指数该怎么看?
    • 老年人体重指数该怎么看?中央广播电视总台责任编辑:任全慧
    • 2023-10-13
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  • 农村流通活 县乡消费旺
    农村流通活 县乡消费旺
    • 湖南永州新田县金陵镇打造“一村一品”无花果产业,通过果农专线、电商平台等多种形式促进产品销售。图为村民在采收无花果。刘贵雄 摄乡村是重要的消费市场和要素市场,搞活农村流通,对促进城乡融合发展、助力乡村振兴具有重要作用。近期,商务部、中华全国供销合作总社等9部门办公厅(室)印发《县域商业三年行动计划(2023—2025年)》,对建立县域统筹,以县
    • 齐志明 宋豪新 邵玉姿 2023-10-12
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  • 健康问答 | 不同类型的关节炎如何防治?
    健康问答 | 不同类型的关节炎如何防治?
    • 关节炎是常见的慢性关节疾病,发作时非常疼痛,让人痛苦不已。关节炎类别多样,不同类型关节炎有何特点?如何防治?痛风性关节炎痛风性关节炎是因嘌呤代谢障碍、血尿酸增高所致而反复发作的代谢性疾病,其临床特点是高尿酸血症、关节炎急性发作、痛风石沉积、关节畸形。症状:该关节炎常常是单关节的红肿热痛,疼痛往往只在一侧且以大脚趾的跖趾关节多见,一周左
    • 钟艳平 2023-10-12
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  • 辟谣 | 给孩子做天赋检测靠谱吗?
    辟谣 | 给孩子做天赋检测靠谱吗?
    • 阅读提示天赋基因检测热度兴起,不少商家推出相关服务。有专业人士指出,许多检测机构并不具备检测能力,所谓检测只是商业项目披上了“科学外衣”。“想早点发现儿子的天赋,以便更有针对性地培养他。”9月14日,王明浩拿到了花费1980元为4岁儿子做的天赋检测报告。翻开这份长达14页的报告,里面有大量数据和表格,详细量化了学习能力、记忆能力、抗压能力、语言
    • 刘旭 2023-10-12
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